КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 07.02.23 ФРУКТЫ - ЭТО УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЕДА БЕЗ ЛИШНИХ ПРОБЛЕМ. ИХ МОЖНО СРАЗУ ЕСТЬ БЕЗ КАКОЙ-ЛИБО ГОТОВКИ, ОНИ ОБЛАДАЮТ МАССОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВКУСОВ И ОДИНАКОВО НРАВЯТСЯ ВЗРОСЛЫМ И    +1
описание   +1
Фрукты - это универсальная еда без лишних проблем. Их можно сразу есть без какой-либо готовки, они обладают массой замечательных вкусов и одинаково нравятся взрослым и детям.
рацион   +1
яблоко- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр Яблоки
разгрузочный день: фрукты и кефир
ГИ: 30» ИН: 143%»
спорт   +1
вес: 94.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 36.85 кг
 хочу вес»
-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, письмо - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 20 мин, чтение - 30 мин Обычный способ потребления фрукт прост - бери и ешь
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: массаж 10 мин. пиллинг 2 мин. другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +39
голоса: +4

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
KissЮлик +3417 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Эйва Шекер +2588 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Olgadobro +289 -1 15.04.2024» +8
+9
I am +2449 +5 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
I am +2449 +5 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Ринуся сейчас на сайте +502 +1 холодно сегодня» +21
+9
KissЮлик +3417 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Mirlona +311 -7 15.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Эйва Шекер +2588 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Д@ШуткА +2510 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Винга +248 +7 14.04.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Д@ШуткА +2510 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2588 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Миссис Дарси +2553 +3 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2588 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Глаша64 +313 +7 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Тили +543 +1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Миссис Дарси +2553 +3 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
KissЮлик +3417 -2 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
I am +2449 +5 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
I am +2449 +5 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Маво4ка +422 +14 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
I am +2449 +5 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
больно рожать? » 106
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какой у вас любимый город в россии? » 36
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
разбила зеркало. что делать? » 91
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото любите роллы? » 51
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото фото как вам? » 22
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото любите панна котту? » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам фото? » 9
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»