КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.02.23 ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ В ПЯТЬ ЧАСОВ УТРА, СРАЗУ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ПОШЛА, ПОХОДИЛА ДВАДЦАТЬ МИНУТ, ДНЁМ ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (450 МИНУТ) ДОХОДИТЬ НАДО БУДЕТ.    +1
описание   
Проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла, походила двадцать минут, днём остальное время (450 минут) доходить надо будет.
рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +915 +2 начало положено» +18
+9
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
62 кг,к 8 +95 +20 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Планет@ +1316 +20 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
ЯНА без +957 +2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1021 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3219 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Миссис Дарси +2442 -75 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Эйва Шекер +2482 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Д@ШуткА +2404 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
I am +2398 +19 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1254 +20 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Классика +3727 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
I am +2398 +19 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Ринуся +502 +1 в архангельске» +5
+2
Шмидт +3219 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +439 +1 10 дней к себе.» +7
+3
SSS112 +1162 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3727 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Миссис Дарси +2442 -75 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Д@ШуткА +2404 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА +2404 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
I am +2398 +19 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3219 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Roberta +1021 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +439 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Mmdms +1150 +19 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
ЯРыба@ +1147 +20 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3727 +1 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3357 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тили +542 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Лисёночек 68 +1071 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Эйва Шекер +2482 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Eve-Lina +1055 +23 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4251 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3727 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
как не бояться быть собой? » 17
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
как не уставать? » 24
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»