КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.02.23 ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ В ПЯТЬ ЧАСОВ УТРА, СРАЗУ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ПОШЛА, ПОХОДИЛА ДВАДЦАТЬ МИНУТ, ДНЁМ ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (450 МИНУТ) ДОХОДИТЬ НАДО БУДЕТ.    +1
описание   
Проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла, походила двадцать минут, днём остальное время (450 минут) доходить надо будет.
рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +10
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4649 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Совушка ДВ +5059 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Прометей +2157 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Соня 89 +1399 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 +5647 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
Совушка ДВ +5059 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
новая_я_) +1441 +6 с новым днем» +13
+12
ЯРыба@ +1596 +5 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Лисёночек 68 +1503 +6 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Совушка ДВ +5059 +5 24.04.2024 дневник номер 2» +8
+8
Шмидт +4573 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Аленька26 +5647 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +22
+22
Аленька26 +5647 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +34
+12
Маво4ка +909 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5647 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Классика +5070 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 +5647 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1529 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1596 +5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Аленька26 +5647 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
KissЮлик +4649 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Стройная +1529 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +529 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1529 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5647 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +4649 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Аленька26 +5647 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Соня 89 +1399 +5 24.04.2024» +1
+5
KissЮлик +4649 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1529 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1529 +5 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +529 +5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1399 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
piyavkaE +529 +5 24.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1399 +5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1399 +5 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1788 +6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Прометей +2157 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +529 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +529 +5 24.04.2024» +1
+2
Классика +5070 +1 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1529 +5 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +589 +6 вернулись мз мурманска» +5
+12
Svetlanкa +5298 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Mmdms +1662 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Совушка ДВ +5059 +5 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото кто красивее? » 14
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»