КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 29.01.23 29.01.2023    +2
описание 
рацион   +1
хлеб белый- 40.00 гр, помидор- 60.00 гр, огурец- 60.00 гр, котлеты рыбные- 160.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, Уха- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин
сожгла: 41 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +37
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8
OченьBезучая +431 +1 прививаем любовь к спорту» +1
+5
Классика +5475 +1 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24
Ш@хиризада +457 +19 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10
Классика +5475 +1 у нас погода поменялась» +1
Классика +5475 +1 неделя новая должна быть активной.» +1
+14
Аленька26 +6449 +1 № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» +4
Аленька26 +6449 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
Эйва Шекер +3420 +2 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +8
+22
ЯРыба@ +1827 +18 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5
OченьBезучая +431 +1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
I am +3172 -1 доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» +1
+2
Аленька26 +6449 +1 № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» +21
Классика +5475 +1 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1
Аленька26 +6449 +1 № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» +12
Д@ШуткА +2887 -67 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +5475 +1 каникулы уже вот-вот.» +9
+32
Одуванчик69 приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» +1
Аленька26 +6449 +1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +14
+9
новая_я_) +1816 +1 с новой неделькой» +16
+6
Классика +5475 +1 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16
Классика +5475 +1 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1
Аленька26 +6449 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Аленька26 +6449 +1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +9
+12
Миссис Дарси +3240 -1 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
Тили +875 -2 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Ш@хиризада +457 +19 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5996 +1 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
Аленька26 +6449 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
BuketSireni +770 +1 всем доброго и уютного дня!» +12
+10
Mmdms +1899 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5
Olgadobro +439 +1 26.05.2024» +5
+2
Аленька26 +6449 +1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +10
+10
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5996 +1 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14
Аленька26 +6449 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
ЯРыба@ +1827 +18 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +31
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5996 +1 26.05.2024 дневник номер 4» +27
+23
Аленька26 +6449 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14
Аленька26 +6449 +1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5996 +1 26.05.2024 дневник номер 2» +35
+14
Аленька26 +6449 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
ЯРыба@ +1827 +18 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5996 +1 26.05.2024 дневник номер 3» +21
+16
Эйва Шекер +3420 +2 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
ЯРыба@ +1827 +18 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
OченьBезучая +431 +1 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2
Глаша64 +436 -1 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10
ЯРыба@ +1827 +18 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
не хочется интима. что не так в организме? » 41
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
посоветуйте фильм! » 9
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»