КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 22.01.23 22.01.2023 ВНУКИ В ГОСТЯХ С НОЧЕВКОЙ.    +2
описание   +2
Прибыла поддержка,родны переживают за мое здоровье. С ними не соскучишься. На улице мороз,давит под 40С. Вчерашний вес с утра 99,200(-0,200).
рацион   
завтрак: сыр творожный- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 180.00 гр,
обед: курица без кожи- 100.00 гр, картофель в фольге- 60.00 гр,
ужин: молоко 3.2%- 80.00 гр, яйцо- 106.00 гр,
перекус: яблоко- 136.00 гр
разгрузочный день: дробное питание
ГИ: 47» ИН: 188%»
спорт   
вес: 99.20 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 40
жир: 49.7 кг
вода: 38.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин ходьба по магазинам
сожгла: 472 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 40 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +18
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 +5562 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Эйва Шекер +3384 -35 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Алекс74 сейчас на сайте +174 +54 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5562 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Классика +4977 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 +5562 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mmdms +1606 +54 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +4977 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ +4988 -35 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +493 +54 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Eve-Lina +1347 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ +4988 -35 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1606 +54 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Лисёночек 68 +1466 -40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4977 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Глаша64 +377 -35 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Стройная +1483 -35 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3384 -35 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Эйва Шекер +3384 -35 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 +5562 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3384 -35 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +4482 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Классика +4977 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +4988 -35 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
KissЮлик +4529 +71 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5231 +2 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1370 -35 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
очень хотелось бы найти друзей » 6
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»