quote]@nn@_y@_ писал(а): Я кстати себе присмотрела тут разгрузики,жесткие не выдержу,как у тебя, а вот кое-что приглянулось...если будет результат расскажу[/quote]
Ань, как попробуешь, расскажи? Я на кефир ещё долго не решусь. Сегодня важно было себя проверить и хочется завтра увидеть минус
| ||||||
| ||||||
|
Лучше чем вчера
05.01.23
|
||||||
| ||||||
Уже можно смело сказать, что разгрузку выдержала. Правда кроме кефира/ряженки съела одно яблоко (каким же сладким и ароматным оно показалось!). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 |
комментарии: +22, просмотры: +181 |
начало
-
ответ для: Лучше чем вчера
На то она и разгрузка)) Я кстати себе присмотрела тут разгрузики,жесткие не выдержу,как у тебя, а вот кое-что приглянулось...если будет результат расскажуЛучше чем вчера писал(а): У меня к вечеру всё мечты и мысли о еде -
ответ для: Лучше чем вчера
у меня наверно так же...но голода нет,это настораживает...ну да ладно,не изменить ничего... да и Рождество на носу и день рождения мужа,с понедельника по среду буду что-то выдумывать...а там подруга прикатитЛучше чем вчера писал(а): У меня вчера тоже получился какой-то обед-ужин в 3 часа дня, потом больше ничего не хотелось -
ответ для: Лучше чем вчера
хоть бы,так как после 15ти я не ела...ну посмотрим...Лучше чем вчера писал(а): Мне кажется, с 15к шагов и хорошей тренькой отвесу быть не смотря на шампанское -
ответ для: Лучше чем вчера
у меня тоже воды накоплено смотрю...лицо,как шарик... но на отвес чего-то не рассчитываю,так как голода не чувствую...ну проверим..на шагомере 15500...тренька тоже была...но в конце дня брют...) так как новогодние праздники продолжаются) друзьям де не буду кричать,что я и так уже толстаяЛучше чем вчера писал(а): Очень жду! Часть воды сольется и, наверное, останется то, что за 5 дней обжорства по факту прилипло
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|