КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.11.22 ПОТРАТИЛА ДЕНЕГ, ЧТОБЫ ОНИ МНЕ КАРМАН НЕ ОТТЯГИВАЛИ)    +7
описание   +5
Немного сегодня прошлась по магазинам потратила денег, чтобы они мне карман не оттягивали))) купила себе и дочке по паре носков новых, чай вкусный с кусочками фруктов, растительное масло, изюм и хлеб.
рацион   +5
яйца куриные жареные- 60.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, сало- 10.00 гр, бульон из цыпленка- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 161%»
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4569 +38 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 +5436 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
KissЮлик +4569 +38 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Классика +4675 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Тили +747 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
ЯНА без +1229 -2 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
KissЮлик +4569 +38 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Olgadobro +367 +38 2.05.2024» +6
+7
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
ЯРыба@ +1526 +38 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Классика +4675 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
I am +2844 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Классика +4675 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
KissЮлик +4569 +38 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
I am +2844 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Тили +747 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Аленька26 +5436 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
новая_я_) +1496 +2 новый день» +17
+9
KissЮлик +4569 +38 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
I am +2844 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
KissЮлик +4569 +38 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Солнышко57 21.05.2024» +1
Mmdms +1609 +38 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»