вес 93.4 кг съела 351 к сожгла 335 к баллы 4292 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Совершенно не получается меньше есть. Прихожу домой, а там сплошные соблазна. Жена брата вкусно готовит, так ещё каждый день разные яблочные пироги печёт. В общем, прям никак не худеется пока... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
Вот и мне не худеется.... одна надежда на похолодание, думаю что легче будет скидывать вес.
вес 90.5 кг 90 100
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб,
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- нравится такое кимоно? носили бы?
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков
-
ответ для: Svetlanкa
взаимноSvetlanкa писал(а): Удачных похуделок!!!вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1622 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Как-то надо нам с этим справиться. Всем голова ведь управляет. Если голова не справляется и продолжает открывать рот, то правило себе придумать, типа, шесть ложек еды, пока ещё считать можешь. Потом - спасибо, я сыта)))Svetlanкa писал(а): да вообще...вес 104.9 кг съела 220 к сожгла 19 к баллы 711 100 110
Миссис Дарси +2714 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
KissЮлик +4286 +16 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Шмидт +4059 +19 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Шмидт +4059 +19 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Классика +4393 +4 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Классика +4393 +4 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Стройная +1500 +16 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
BuketSireni +538 +19 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
KissЮлик +4286 +16 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Шмидт +4059 +19 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Шмидт +4059 +19 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
SSS112 +1622 -5 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Миссис Дарси +2714 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Прометей +1893 +16 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
KissЮлик +4286 +16 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Прометей +1893 +16 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +4059 +19 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
OLIVOCHKA))) +1158 +16 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Прометей +1893 +16 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Svetlanкa +4292 -1 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Тили +711 +19 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Ринуся +548 +19 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
KissЮлик +4286 +16 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
OLIVOCHKA))) +1158 +16 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Миссис Дарси +2714 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Шмидт +4059 +19 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Стройная +1500 +16 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Шмидт +4059 +19 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
BuketSireni +538 +19 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Шмидт +4059 +19 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
ЯРыба@ +1449 +16 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Миссис Дарси +2714 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1158 +16 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Бусинка Кэт +1192 +19 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Прометей +1893 +16 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Прометей +1893 +16 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +1500 +16 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1565 +16 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Ринуся +548 +19 | всем приветик!» |
+8 +15 |
I am +2694 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +2714 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
новая_я_) +1399 +19 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
liliya26 +1308 +19 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
VikkI_boom +779 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Шмидт +4059 +19 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +4726 +16 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
как ваша погода? » | 18 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- все диеты»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |