то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой» +28
вам кажется скучной жизнь без путешествий? смогли» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
*Обезьянка* -26 16.08.22 ВЧЕРА КАК И ПЛАНИРОВАЛА, ЗАНИМАЛАСЬ УБОРКОЙ И ГЛАЖКОЙ ЕЩЕ ЗАМАРИНОВАЛА КУРИНУЮ ГРУДКУ...НАРЕЗАЛА НА КУСОЧКИ И ПОСТАВИЛА, СЕГОДНЯ СУШИТЬСЯ В СУШИЛКУ СЕГОДНЯ НАДО ОПЯТЬ ПЫЛЕСОСИТЬ
7 15 1 2 спортивные занятия рацион 572
описание   +3
Вчера как и планировала, занималась уборкой и глажкой Еще замариновала куриную грудку...нареза на кусочки и поставила, сегодня сушиться в сушилку Сегодня надо опять пылесосить и протереть полы...когда у тебя 5 пушистых иждевенцев, приходится это делать почти каждый день На улице жара, так что я опять дома...вечром только на велике покатаюсь
рацион   +3
вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, хлеб белый- 15.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, колбаса вареная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 132%»
спорт   +2
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
-: уборка - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, ручная стирка - 180 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 90 мин
сожгла: 1860 ккал., сожгла за счет жиров: 765 ккал. (82 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +5, итог: +5
баллы сутки: 0, неделя: +12, месяц: +59
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 41, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 63 кг съела 17 к сожгла 696 к баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +71» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 4 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. ElenaAvd0
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
6. babenfuhrer0
ник кг
7. *Обезьянка*0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. ВиТ@0
10. Алекс740.2
11. Глаша641
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +23
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
Д@ШуткА +322 +1 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



Мисисс Дарси +365 +6 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



KissЮлик +455 +3 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



Xозяйк@ +32 +182 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Тати 18 +3 -28 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
Victoria_88 +115 -2 30.09.202день» +2
+15



Истина +21 -26 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
KissЮлик +455 +3 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



Д@ШуткА +322 +1 шестой день луного цикла:» +5
+6



Бусинка Кэт +86 -26 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

Roberta +59 -26 вместо тысячи слов!» +4
+4

Аленька26 +378 -4 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



Yuleshka медлено, но верно» +1
+2

Бусинка Кэт +86 -26 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


Шмидт +341 -4 так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою» +6
+14



Beautiful30 -26 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +17
+18


Mmdms +184 -4 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

Классика +496 +4 пока не время отвесов.» +21
+44



Аленька26 +378 -4 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



OLIVOCHKA))) +118 -1 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



tatyanakorol +157 -28 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Шмидт +341 -4 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +28
+18


Рукоделкина +14 -26 конец месяца и конец квартала» +1
+4


Классика +496 +4 какой-то детский днев)» +17
+30



ACOMAN +295 -26 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




Шмидт +341 -4 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Аленька26 +378 -4 да что ж такое!проспала всего 6 часов.проснулась в 3.0 и хоть глаз выкали.на» +21
+21



tatyanakorol +157 -28 30.09.202 так хорошо» +3
+4
KissЮлик +455 +3 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Классика +496 +4 за один раз прошла 850» +14
+37



Мисисс Дарси +365 +6 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



Эйва Шекер +340 -2 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +18
+18



KissЮлик +455 +3 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



ХоллиГолантл +129 -1 первый раз на своей» +1
+2



Шмидт +341 -4 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Olacutechik +84 -26 шея не поворачивается» +6
+17



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +13
+14


SSS112 +380 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



Эйва Шекер +340 -2 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



Roberta +59 -26 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

Бусинка Кэт +86 -26 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


Olacutechik +84 -26 ночь прошла спокойно» +18
+19



SSS112 +380 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



Аленька26 +378 -4 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


SSS112 +380 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



Мисисс Дарси +365 +6 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



Классика +496 +4 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
месячные через 2 месяца после родов, идут уже месяц. у кого была подобная ситуация, » 16
тема содержит фото как вам фигура? мне кажется, ей нужно немного похудеть в талии! » 10
у кого завистливые родственники? как общаетесь? чем стоит с ними делиться, » 12
как отменить заявку в друзья? часто ли вы на гале тыкаете не туда? » 6
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3263
начальник наглеет и жадный! считает, что бешено высокую зарплату платит! парень » 17
боитесь остаться без детей? жалеете, что не родили вовремя? а те, кто поздно » 110
тема содержит фото давно хотела сделать себе чёлку по обе стороны. как вам? вам нравится такая » 25
не смогла в одно время, а потом человек просит перенести на другое, но у меня » 3
жалуются на соседей, у которых плачет младенец и мешает спать! неправы соседи, » 45
не получается оплатить перевод! непонятно было какие поля заполнять, на английском »
помогите восстановить сон! просыпаюсь раза 4 за ночь, верчусь. мама сказала, » 8
чувствую себя уже намного лучше. врач придет, а я не больная, не откроет больничный! » 9
хочу сейчас бросить гормональные таблетки принимать, но боюсь высыпаний, набора » 6
тема содержит фото как вам эти босоножки? купили бы? считаете их модными и красивыми или так себе? » 39
у меня свадьба через 1,5 месяца! я правильно приняла решение зарегистрировать » 27
что вы говорите, когда вас просят рассказать о себе? если начну рассказывать, » 8
женщины изменяют из-за мести, согласны? вы когда-нибудь изменяли? в чём была » 80
тема содержит фото подсчет калорий + спорт! кто худеет так же? кто хочет уже похудеть навсегда! » 92
кто любит кататься на велике? нестрашно на безлюдной трассе? » 16
у приятельницы 2 тысячи подписок! когда успеваете смотреть? или от балды подписываетесь » 7
посоветуйте хорошую краску для бровей! » 2
что подумали, если вам на улице дали тест, с помощью которого можно узнать » 24
не могут привести аргументов, чтобы обосновать своё мнение, а когда им на это » 7
моя рука оказалась у нее в в лифе и она не сильно была против. теперь не соглашается » 63
что вам помогает быстрее победить простуду? избавиться от соплей, разбитости, » 20
расстаться на доброй ноте, чем ненавидеть друг друга и потом мстить! что надо » 11
утро вечера мудренее, согласны? если у вас много работы, вы её доделаете вечером, » 20
резко стал игнорировать! причем он мне понравился, и я бы хотела пообщаться » 9
она будто и не работает почти! несколько раз в неделю заезжает в магазин, посмотреть » 7
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 83
подскажите небюджетное тональное средство, преображающее кожу, чтобы был эффект » 4
какой длины у вас цепочка? какую подвеску носите? » 26
как понять, что любовное одиночество и есть твоя судьба? есть какие-то нюансы, » 19
ставят диагноз церцевит. насколько это страшно? в анализе на цитологию никаких » 1
какая профессия по-вашему самая уважаемая? вы задумывались, кем останетесь » 24
подруга звонит и пишет, только когда хочет потусить! она ненастоящий друг? » 6
тема содержит фото у этой девушки намного лучше фигура моей? какая мужчинам больше нравится? понятно, » 33
муж может уйти на всю ночь в караоке, бары и прийти утром! женаты 3 месяца. » 25
тема содержит фото как вам такое украшение? » 31
могла ли я пережечь брови? можно было красить их повторно на следующий день? » 5
если бы вы были собакой, какую жизнь бы предпочли - сидеть дома, сниматься » 19
а вы слышали от людей постарше, когда женщина гульнула, что муж ее распустил! » 12
какие косяки в работе не прощаете? наняли мастера и он забыл ключ от квартиры! » 10
обходит меня 10-ой дорогой! шастал по отделу, прошел мимо меня, резко остановился, » 7
какая любимая книга у вас? » 34
дочка ногой ударила в глаз. я закричала и чуть не плакала, на что он сказал: » 45
тема содержит фото шикарная, правда? красивая девушка, понравилась её внешность. » 33
стоит накраситься, сразу опухаю! жирное, острое, сладкое и прочую гадость не » 18
что любите, а что нет? вкусняшки какие любите? » 30
начальница сватает коллегу: вы так подходите друг другу, умный какой, и ты » 18
не совсем нравится цвет стен! взялись бы за перекраску? как найти специалиста, » 12
кто вам больше всех нравится на этом сайте? » 26
тема содержит фото для тебя под запретом темы поцелуев в общественных местах и месячных, и даже, » 30
у вас есть грусть из-за того, что лето закончилось? впереди холод, серость » 46
тема содержит фото где я выгляжу лучше: сейчас или год назад? » 37
кому ставили гипертонус во время беременности? ложились ли вы в стационар? » 22
довольны ли вы своим весом? хотели бы снизить или прибавить вес? если да, то » 57
без ругани и ссор скучно живётся! для кого ругачки в отношениях это круто? » 14
вас раздражает когда не выполняют обещания? сказали, пришлют результаты исследований. » 8
встречали тех, кто занимает чужие места в кино, театре, в поезде? и не хотят » 22
тема содержит фото кто симпатичнее и лучше поёт? » 11
шумные соседи на море! целый день сидят на балконе и смотрят кино! просить » 15
за что он любит меня?! я не проявляю себя. единственное: не пилю на тему денег » 7
тема содержит фото к подруге подходят знакомиться, а ко мне нет! мне делали комплименты в баре, » 48
тема содержит фото моя внешность без фильтров, без ничего! думаю о рино, но многие отговаривают. » 95
частная школа для дошкольников или простой детский садик? что лучше? чему учат » 12
мужчину с каким доходом вы рассматриваете? или с милым рай и в шалаше, главное » 147
стали бы вы рожать детей, если бы с мужем зарабатывали по 20 тысяч? или без » 107
тема содержит фото еще чуть похудею и они слетят! не великоваты брюки? или ещё можно поносить? » 157
муж не ставит ни во что семью: помалкивай и вари щи, а потом в кровать! и чтоб » 49
что вам больше всего нравится и не нравится в современных подростках? какие » 53
а почему чужая женщина может тебя консультировать насчёт духовных вещей, а » 14
вы на фотографиях в соцсети выглядите как простая девушка или как звезда? а » 41
как создать красивую форму бровям? попробовала покрасить краской, не особо » 13
нормально ли, что я гуляю с бывшим мужем и бывшим ухажёром, который был до » 15
тема содержит фото оцените маникюр! отдала всего 500 рублей, но делали целых 3 часа! до сих пор » 31
ставила препарат, а за 3 месяца уже опять морщина! надо снова ставить, чтобы » 9
тема содержит фото назвали бы такую внешность красивой? вам нравится? » 28
сестра просит сидеть с ее ребенком! муж устал от него и, когда он вырастет, » 78
знакомы 4 дня и уже предлагает поехать вместе в отпуск! говорит о раздельных » 139
какую мазь использовать против рубцов? » 30
поставил условие: если я уйду из колледжа, то мы расстанемся! приходится через » 47
с новыми знакомыми ехать не надо! может он окажется не тем за кого себя выдавал! » 19
какое действие будете делать, даже если оно приносит дискомфорт окружающим? » 39
когда вы пишете в ватсап, вы добавляете в конце с уважением? будет выглядеть » 13
тема содержит фото уличный стиль ви торрес, как вам? одевались бы так же? » 10
12 отличий любви от влюбленности » 56
виден ли эндометриоз на узи, или нужны другие методы? кому ставили такой диагноз, » 25
тема содержит фото это красивая грудь? завидуете такой? » 15
перед месячными чувствую себя ужасно! словно грузила вагоны бетонными плитами. » 16
вы всегда честно оставляете отзывы? хотела оставить отзыв про квартиру. нужно »
бабий век короток! ни котёнка, ни ребёнка! без мужа жить - только небо зря » 29
кто болеет или недавно переболел простудой? я болею, но обычной простудой. » 15
пожалуюсь или что-то болит, он выливает на меня ушат грязи, орет как бешеный, » 15
тема содержит фото любите ли вы вид вечернего города? когда загораются огоньки, фонари, свет из » 42
я безработная! есть вероятность, когда мама умрет, мне придется выживать бомжом, » 28
хочу родить двоих детей, но боюсь, что будут отговаривать близкие. как не заморачиваться » 17
как ваши дела? как прошел ваш день? » 6
мне негде жить, там тишина и покой. поставил точку в отношениях и в этот же » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»