вход
худеем вместе
хочу вес»
Шмидт писал(а): привет, Ира, чудесный вес, буду тебя догонять |
| вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (21:52-3:32) пять часов сорок минут. Вес 95,8 кг. Вчера сделала 5587 шагов. Ходила плавать. На завтрак (4:25) творог, яйцо, кофе, сливки. (239 ккал) Второй завтрак (8:30) пшенная каша с тыквой, окорок, хлеб. (217 ккал) Обед (12:30) щи, сметана, куриная нога, сушки. (675 ккал) Полдник (15:30) простокваша, малина. (216 ккал) Ужин (18:00) гречка, печенка индейки, баклажаны, квас. (431 ккал) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.9, месяц: -1.1, итог: +17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
привет, Ира, чудесный вес, буду тебя догонять
вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4475 100 
110
- если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без
- а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся.
- кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги?
- кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и
- как лучше, с короткими волосами или с длинными?
входOlgadobro
+476  +26
|
28.06.2024»
|
 +8 +4   |
Аленька26
+5777 +2
|
погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»
|
+16+14 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем!
сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»
|
+29+18 |
Солнышко57
+225 +24
|
26.06.2024» |
+2+2 |
| SSS112
+3791 +26
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 |
| Одуванчик69 | приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» |
+5+5 |
| Аленька26
+5777 +2
|
уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»
|
+59+14 |
| KissЮлик
+4953 +20
|
всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»
|
+13+9 |
ЯРыба@
+1690  -70
|
галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»
|
+7+3 |
Шмидт
+4475 -1
|
какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»
|
+14+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1562 +1
|
всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»
|
+41+15 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»
|
+11+5 |
| Винга
+497 -70
|
27.06.2024» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»
|
+12+5 |
| Ринуся
+944 -1
|
всем хорошего настроения» |
+2+8 |
| Ш@хиризада
+1291 +26
|
доброе утречко и отличного настроения»
|
+10+10 |
новая_я_)
+1278 +3
|
вот и этот день»
|
+11+5 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3+2 |
| Лисёночек 68
+1342
|
всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»
|
+21+13 |
| I am
+1951 -86
|
я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
| Sparkl star
+166 -69
|
продолжаю худеть…» |
+1+2 |
| liliya26
+1548 -2
|
всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»
|
+10+12 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»
|
+14+4 |
| KissЮлик
+4953 +20
|
всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» |
+4+5 |
| Аленька26
+5777 +2
|
доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4475 -1
|
никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» |
+4+2 |
| Шмидт
+4475 -1
|
ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+5+11 |
| ЯРыба@
+1690 -70
|
доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»
|
+15+16 |
| OченьBезучая
+718 -2
|
сделала себе кофе-фрапа»
|
+9+5 |
Тили
+976 +1
|
27 июня, четверг. (5:06)»
|
+23+11 |
| 62 кг,к 8
+36 -69
|
нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»
|
+7+15 |
| Классика
+3305 -1
|
два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»
|
+7+15 |
| Ринуся
+944 -1
|
вареная свекла»
|
+10+11 |
| Классика
+3305 -1
|
сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»
|
+12+29 |
| Солнышко57
+225 +24
|
27.06.2024» |
+1+4 |
| Аленька26
+5777 +2
|
питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»
|
+8 |
| Аленька26
+5777 +2
|
нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»
|
+3 |
| Mmdms
+1699 -1
|
подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»
|
+12+16 |
| Ринуся
+944 -1
|
и всё таки я погуляла»
|
+15+12 |
| Эйва Шекер
+2022 +20
|
вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
| Шмидт
+4475 -1
|
грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» |
+3 |
| Mmdms
+1699 -1
|
польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»
|
+12 |
| KissЮлик
+4953 +20
|
вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+5917
|
привет всем!
спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»
|
+23+5 |
| Тили
+976 +1
|
28 июня, пятница. (4:42)»
|
+13+5 |
| Аленька26
+5777 +2
|
праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»
|
+26+4 |
| Шмидт
+4475 -1
|
вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» |
+3 |
| Аленька26
+5777 +2
|
праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» |
+2 |
| Ринуся
+944 -1
|
вчера 120 шагов»
|
+28+15 |
| Шмидт
+4475 -1
|
вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» |
+2 |
 |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 |
|
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 |
|
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 |
|
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 |
|
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 |
|
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 |
|
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 |
|
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
|
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 |
|
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 |
|
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 |
|
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 |
|
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 |
|
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 |
|
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 |
|
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 |
|
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 |
|
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
|
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 |
|
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 |
|
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 |
|
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 |
|
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 |
|
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 |
|
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 |
|
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 |
|
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 |
|
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 |
|
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 |
|
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 |
|
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 |
|
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 |
|
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 |
|
как вам платье? куда бы носили? » | 49 |
|
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 |
|
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 |
|
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 |
|
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 |
|
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 |
|
как регируете на хамство? » | 79 |
|
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 |
|
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 |
|
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 |
|
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 |
|
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 |
|
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 |
|
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 |
|
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 |
|
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 |
|
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 |
|
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 |
|
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 |
|
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 |
|
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 |
|
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 |
|
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 |
|
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 |
|
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 |
|
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 |
|
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 |
|
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 |
|
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 |
|
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 |
|
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 |
|
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 |
|
уставшая, но довольная » | 109 |
|
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 |
|
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 |
|
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 |
|
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 |
|
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | |
|
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 |
|
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 |
|
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 |
|
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 |
|
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 |
|
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 |
|
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
|
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 |
|
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
|
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 |
|
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 |
|
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 |
|
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 |
|
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 |
|
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 |
|
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
|
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 |
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- все диеты»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |