Добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. калорий в ней почти нет, зато есть очень много витамина с, необходимого для переработки жировых отложений в энергию.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885029

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 30.06.22

ДОБАВЛЯЙТЕ К МЯСНЫМ И ОВОЩНЫМ БЛЮДАМ ПАПРИКУ. КАЛОРИЙ В НЕЙ ПОЧТИ НЕТ, ЗАТО ЕСТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ВИТАМИНА С, НЕОБХОДИМОГО ДЛЯ ПЕРЕРАБОТКИ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В ЭНЕРГИЮ.

описание

Добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. Калорий в ней почти нет, зато есть очень много витамина С, необходимого для переработки жировых отложений в энергию.

рацион

суп картофельный с крупой- 200.00 гр : суп картофельный с крупой - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин

сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
30.06.22 22:57

Надо попробовать!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
30.06.22 22:57

Спасибо за совет!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
30.06.22 22:57

Что-то новенькое!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
30.06.22 22:56

Привет

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5957 +3	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+27 +22
Аленька26 +5957 +3	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+2
Эйва Шекер +3550 +18	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Классика +5227 -1	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
KissЮлик +4889 -87	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Аленька26 +5957 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+47 +12
Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
BuketSireni +195	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Классика +5227 -1	ещё один активный день у меня»	+1
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
ЯРыба@ +1674 +18	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+1
OченьBезучая +551 -87	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+5 +7
Совушка ДВ +5410 +18	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Совушка ДВ +5410 +18	26.04.2024 дневник номер 4»	+2 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+30 +9
Эйва Шекер +3550 +18	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
Совушка ДВ +5410 +18	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16
Классика +5227 -1	не нравится мне моё першение в горле»	+1
ЯРыба@ +1674 +18	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+35 +12
Совушка ДВ +5410 +18	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Ринуся +616 +24	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Совушка ДВ +5410 +18	26.04.2024 дневник номер 3»	+2 +2
oxyd +180 +18	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Аленька26 +5957 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
Совушка ДВ +5410 +18	25.04.2024 дневник № 2»	+23 +11

Совушка ДВ +5410 +18	26.04.2024 дневник номер 1»	+2 +3
Классика +5227 -1	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Совушка ДВ +5410 +18	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Совушка ДВ +5410 +18	25.04.2024 дневник № 3»	+17 +10
KissЮлик +4889 -87	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Совушка ДВ +5410 +18	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
liliya26 +1515 +1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Mmdms +1727 -70	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
Совушка ДВ +5410 +18	26.04.2024 дневник номер 5»	+2 +3
Эйва Шекер +3550 +18	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Совушка ДВ +5410 +18	26.04.2024 дневник номер 2»	+2 +3
KissЮлик +4889 -87	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
Эйва Шекер +3550 +18	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Svetlanкa +5535 -1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+18 +11
Аленька26 +5957 +3	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Эйва Шекер +3550 +18	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
Классика +5227 -1	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
OченьBезучая +551 -87	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
OLIVOCHKA))) +1864 +24	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Mmdms +1727 -70	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Совушка ДВ +5410 +18	24.04.2024 дневник номер 2»	+16 +8
Глаша64 +414 +3	26.04.2024 холодно, но солнце»	+1
Лисёночек 68 +1584 +24	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+1
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+2

«« топ темы »» новые темы»
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	это красивая мужская фигура? »	24
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16

	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49

	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	любите роллы? »	51
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	разбила зеркало. что делать? »	91
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	считаете её красивой? »	36
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	нравится или нет? »	13
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»