КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 23.06.22 ЗАВТРА ЕДЕМ НА ДАЧУ,БОЮСЬ ТАМ НАБЕРУ ВЕСЬ СВОЙ ОТВЕС,ПОЧЕМУ-ТО НА ЧИСТОМ ВОЗДУХЕ БОЛЬШЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ.ЛАДНО,ЗАВТРА ПОГЛЯДИМ !    +4
описание   +2
Завтра едем на дачу,боюсь там наберу весь свой отвес,почему-то на чистом воздухе больше кушать хочется.Ладно,з поглядим !
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, мед- 10.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, творог 5%- 500.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 103.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 43.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1197 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +32
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Винга сейчас на сайте +466 +34 доброе утротличной пятницы» +11
+9
ЯРыба@ +1565 +34 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Алекс74 +222 -58 мы соединились с wb» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
OченьBезучая +696 +37 отдыхаем дальше!» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Ринуся +872 -77 на дачу» +10
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
KissЮлик +4598 -58 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
OченьBезучая +696 +37 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
ЯРыба@ +1565 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1565 +34 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
OченьBезучая +696 +37 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
KissЮлик +4598 -58 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
I am сейчас на сайте +1825 +36 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Стройная +1080 +33 24.06.2024» +1
+1
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
ЯНА без +830 +37 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Д@ШуткА +1789 -58 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»