если мужчина ходит в такой футболке на улице, что» +27
вес колеблется между 59,2 и 58,74! меньше не идёт.» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Совушка ДВ 22.05.22 22.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ.
34 8 2 5 спортивные занятия 15м рацион 1420 процедуры 1
описание   +2
Находка.Солнечн продолжаться сухая погода. Темпер утром: до +16 градусов Темпе днём: до 20 градусов Темпе воды: Пока+11 Влажно 82% Ветер: Северный или Западный до 3 м/сек. (Как всегда после дождя ночью) Убывающ луна. Слабая геомагнитная буря.
рацион   +2
обед: сыр творожный- 9.00 гр, Стёпка-растрёпка из печени ку- 116.00 гр, хлеб бородинский- 17.00 гр, горчица- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 32.00 гр, Брокколи в кляре- 43.00 гр, Баклажаны острые- 50.00 гр, помидор- 108.00 гр, салат- 13.00 гр, редис- 30.00 гр, Черемша- 30.00 гр, Суп куриный с фасолью- 260.00 гр, зелень- 3.00 гр, лук зеленый- 38.00 гр Обед: Суп из курицы с фасолью.Котлетки“ Стёпка-растрёпка“ из печени курицы. Салат овощной: лук зелёный, черемша, помидор, сыр творожный. простокваша и горчица. Баклажаны острыеБрокколи в кляре.Хлеб бородинский.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 104.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49 кг
вода: 43.34 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Встав в позиции ноги на ширине плеч, поднимите руки, делая при этом глубокий вдох. С выдохом возвращаемся в исходное положение.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +1
пожелания получены: +1

вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +84
голоса: +8

начало

SSS112 +4706 +106 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала как убитая,» +1
+2



Самая +4618 сегодня погодка у нас класная» +1
+2
Svetlanкa +2705 -2 привет всем вот всегда так в выходной, есть возможность выспаться, а кто-то» +13
+23



Классика сейчас на сайте +4581 +1 небольшой отвес сегодня есть.» +1




Самая +4618 всем приветики!» +1
+1
Мисисс Дарси +3413 -84 сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание» +4
+5



liliya26 +1269 +106 всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое» +5
+11



Д@ШуткА +3251 +1 двадцать шестой день луного цикла:эмоциональный фон весьма нестабилен,» +4
+4



KissЮлик +4399 -2 думала, что сегодня откатит мой отвес вчерашний и так ели мы вечером от» +1



Шмидт +3959 -2 вобще раздражает - жру, как не в себя, хотя кд уже вовсю идут и жара,» +7
+13



Шмидт +3959 -2 сегодня надо старшей платье нагладить на выпускной, завтра пойду с ней» +12
+21



Мисисс Дарси +3413 -84 нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для» +4
+4



Самая +4618 сегодня в меню у меня только суп куриный. всю неделю без супа была, очень» +1
+2
Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +754 +10 отличного воскресение пусть се будет хорошо сегодня наконец то дождь» +3
+1




Olacutechik сейчас на сайте +1218 +1 ну почему так быстро» +1



Шмидт +3959 -2 настроение какое-то непонятное. не могу определиться, что нужно сделать,» +3
+6



Планет@ +424 -1 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хотя» +4
+4

Аленька26 +1340 +1 все,пополола весь огород за выходные,завтра на работу,ну и что это за» +8
+4
Шмидт +3959 -2 вчера получили атестат и медаль вместо дочи, теперь нужно подать документы» +3



Шмидт +3959 -2 хорошо, что готовить ничего не нужно, сейчас жара, лень даже к печке подходить.» +3
+5



Шмидт +3959 -2 сегодня с утра броколи потушу и залью яйцами, потом сварю плов с курицей» +1



Самая +4618 сегодня вся семья дома- как хорошо!» +1
+1
SSS112 +4706 +106 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
+3


Шмидт +3959 -2 сегодня вобще некогда. надеюсь, что и есть будет некогда. посмотрим,» +4
+5



Эйва Шекер +3436 +1 класно я сегодня поспала, пусть и поздно легла, но я выспалась! проснулась» +4
+5



SSS112 +4706 +106 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо особо» +3
+4



Эйва Шекер +3436 +1 вчера очень хорошо посидели, отметили день моряка. мама как всегда не» +2
+3



Планет@ +424 -1 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +7
+12


KissЮлик +4399 -2 как вечером вчера было вкусно у меня и не передать)я потушила кролика» +1



KissЮлик +4399 -2 вчера вечером начались кд у меня и задержались на 2 дня. вобще они как-то» +1



Шмидт +3959 -2 старшая ещё спит, а мы с мужем уже изнываем - хочется подарить подарок,» +4
+4



Olacutechik сейчас на сайте +1218 +1 наконец-то спокойный выходной» +3
+5



Классика сейчас на сайте +4581 +1 вчера я прошлась 10 тысяч шагов, чуть больше.» +1



Аленька26 +1340 +1 сегодня весь день в огороде,все позарасло,идут дожди и тепло,вот и сорняк» +9
+17



Планет@ +424 -1 за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить имено для того» +4
+4

Шмидт +3959 -2 я вот думаю добавить к броколи ещё разных овощей - и вобще получится» +1



KissЮлик +4399 -2 всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня в планах - поход к маман» +1



Мисисс Дарси +3413 -84 если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного,» +4
+4



Классика сейчас на сайте +4581 +1 попала на середине дороги под сильный ливень» +1



Аленька26 +1340 +1 прошло полдня,а я уже набегала 10 шагов,сейчас едем на дачу,там ещё» +4
+13
Классика сейчас на сайте +4581 +1 день отдыха сегодня у нас.» +1



Самая +4618 сегодня я, к сожалению, без отвеса. ну ничего, бывает. надеюсь, что завтра» +1
+3
Классика сейчас на сайте +4581 +1 мне сегодня надо будет по магазинам продуктовым» +2
+31



Svetlanкa +2705 -2 привет всем вчера наконец-то открыли купальный сезон. сегодня +30, позавтракали» +2
+8



ЯНА без вчера кушала что хотела и сегодня я не взвешивалась, сегодня второй загрузочный» +2
+5

SSS112 +4706 +106 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +1
+6



KissЮлик +4399 -2 всем доброго дня! сегодня я очень поздно встала и еще разбудил меня ремонт» +1



SSS112 +4706 +106 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают до 31 градуса.» +1
+2


Xозяйк@ +787 -72 доброе утро ране!сегодня в воскресенье в 7.30 проснулась.а у нас дожди.но» +2
+2
Шмидт +3959 -2 хоть и жара, но готовить надо, дома уже осталось не так много еды, а все» +1
+4



Olacutechik сейчас на сайте +1218 +1 дождалась!» +17
+16




««       топ темы       »»       новые темы»
неудачный интим с мужчиной! ничего не получилось по его вине! сказал, что такого » 29
это очень плохой корм и от него долго котики не живут! перевела кота на другой » 52
натерла кожу между ног! раздражение около попы. ходить больно. что делать? » 42
на 10 девчонок по статистике 9 ребят! зачем это на сегодняшний день приплетать? » 16
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 29
у вас есть ощущение, что раньше вы были красивее и привлекательнее? расстраиваетесь? » 28
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 47
ребенок 6 мес ползает и садится, но держится рукой об пол. можно уже сажать » 3
с той деньги, со мной интим! на уши плетет, что от нее уйти не может! за него » 47
нельзя обманывать себя и не признавать, что стройное тело лучше полного, а » 38
вся такая в розовых очках: главное быть женственной и мудрой! психологи говорят, » 12
подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала последнее. » 17
в прокуратуру отправляются все заявления из полиции? зачем тогда туда обращаться, » 3
открыла бутылку вина неделю назад, налила бокал и заткнула пробкой. можно пить » 19
написала, чтобы заплатили за вторую часть! вы на мой вопрос не ответили! это » 13
тема содержит фото какой цвет глаз на фото? я вижу желтый и серо-голубой. а в целом какой цвет? » 9
можно ли считать мужчину считать лидером в паре, если они живут 50 на 50? просто » 74
тема содержит фото у кого есть массажная или гидромассажная ванночка для ног? довольны? какую » 20
зашла на страницу знакомой и узнала, что она умерла. на вопрос: как дела? отвечала: » 20
какой соус к белой рыбе вы любите ? » 10
так он мне нравился, такой завидный жених! приходит ко мне в шортах, а всё » 18
тема содержит фото девочки, в каком цвете выбрать платье? » 35
до бешенства стала раздражать мужская глупость! достаточно ему громко закрыть » 27
несовершенство прекрасно? да. как в этом рисунке ценен момент начала, когда » 2
расскажите про жадин, скупердяев и пополамщиков! тех, кто вечно просил в долг » 64
тема содержит фото как вам фигура? что вам нравится и что не нравится? » 44
коллега лезет к нам! я решила ему написать, и оказалось, что это была просто » 2
разлюбила жениха, полюбила друга! пыталась расстаться, прямо говорила, что » 97
нравится диско 80-х - 90-х, чем большинство современных шедевров! неоднократно » 17
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 39
парень с сайта знакомств рассказывает про низкую зп и отсутствие перспектив! » 65
после родов что-то пошло не так и никак не могу войти в колею! все показатели » 32
тема содержит фото не чувствую беременности! не слишком ли бледная вторая полоска? срок 10 недель. » 11
прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - » 10
тема содержит фото кто из блондинок красивее? » 14
люди - один сброд, деревья - кривые, фу, убогая собака! поделилась, что парень » 13
кто покупал смесители с длительной гарантией? какие марки? если гарантийный »
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
каждый раз, как мы все съедали, нам закуски обновляли. и так раз 5! менеджер » 87
какой смысл в молодости если некрасивая? за всю жизнь ни разу цветка никто » 36
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » 148
муж хочет отдохнуть со мной в абхазии, а я против. знакомые весь отдых с унитазом » 43
кем работали в декрете? во сколько лет ребёнка пошли работать? схожу с ума, » 19
каша сухая, как моя жизнь! неприятно было от мамы такое услышать! всегда отказывается » 12
кому из здешних участниц вы симпатизируете? » 139
посоветуйте стойкие тени для бровей. чтобы ложились хорошо и естественные оттенки » 3
можно ли построить крепкий брак при условии свободных отношений до брака? » 53
вы бы пустили ребёнка 6-7 лет ночевать к подружке по соседству? » 33
в магазинах продают некачественную туалетную воду! запах исчезает уже через » 34
поссорились с мч. задел тяжёлым матрасом меня больно по лицу! я собрала вещи » 34
прислали эмоджи, что нравится фото от подруги, с которой толком не общаемся! » 6
возникло расстройство кишечника. после того дня - тишина, уже больше недели » 11
часто едите овощи и фрукты? какие вы постоянно покупаете? в каком виде употребляете: » 40
отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, » 12
дочка узнала про секс 8 лет. а ты так с папой тоже делала? » 34
тема содержит фото сегодня международный день супа! какой ваш любимый? какой суп назвали бы королем » 66
на что влияет непрерывность трудового стажа? что будет если не успеть устроиться » 12
через какое время вам возвращались на карту деньги после возврата товара? » 10
тема содержит фото что за чушь?! с чего он взял, что у меня вообще есть какие-то там купюры?! » 12
девушки ходят со мной флиртуют. неужели только рычать и орать?! » 13
тема содержит фото какой из этих сериалов вы бы пересмотрели? » 25
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 12
забыла насыпать порошок в машинку! она уже постирала! перестирывать теперь? » 32
девушки, куда делась ваша элегантность? надевайте пальто вместо курток, платья, » 29
тема содержит фото какое впечатление произвожу я, как человек? оцените внешность и примерный возраст! » 51
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » 94
есть здесь те, на кого мужья или парни поднимали руку? за что? » 27
тема содержит фото есть ушки на бёдрах? нужно их убирать или это физиология строения? » 28
у кого богатые мужья, что они от вас ждут взамен красивой жизни? любить его » 353
от судьбы не уйдёшь! подошёл мужчина познакомиться, я не захотела! получается, » 15
завидую девушкам, которые могут позволить высокий каблук. куда мне с моим ростом » 22
почему она прячет документы?! захожу к ней на страницу и я у неё в чс! разве » 26
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » 24
что вы не будете терпеть от мужчины? из-за чего вы могли бы поссориться, взять » 48
тема содержит фото у кого была кондилома на груди? вы её удаляли? » 5
после 30 совсем не осталось друзей! у них иные интересы. вытягиваю за уши себя, » 24
тема содержит фото только не надо вот плакать! подави свое первое желание убить меня! посади меня » 21
кто пробовал тренировку, где кричат и дрынькают животом? говорят, она очень » 3
тема содержит фото покрасилась в холодный блонд, как вам? может, в следующий раз попробовать золотистый » 71
тема содержит фото заморачиваюсь по поводу внешности! что можно сказать обо мне? что нужно или » 33
тема содержит фото какой возраст? как думаете, есть ли дети? » 45
чем кормите детей до и после сада? сказали, чтобы плотно не кормили, что-то » 16
тема содержит фото какое платье выбрать? хочу заказать. какое из них красивее? » 19
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 87
безумно хочется, хоть на стену лезь! но никого нет и я комплексую из-за лишнего » 24
посоветуйте какие-нибудь интересные, полезные книги о родительстве, младенцах, » 2
давай я тебе намажу! берет масло и мажет мне хлеб. а люди смотрят удивленно. » 54
как вежливо перенести встречу? как отказать, если я не хочу идти? » 12
какие выводы для себя сделали в последнее время? » 28
плати деньги и тебе приедут поляну праздничную сделают! многие не готовят домашнюю » 75
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » 31
столкнулась с яжотцом, когда технику бесплатно отдавала! прислал фото своих » 13
кошка его не принимает. рычит и шипит. а он смотрит на нее как на самое прекрасное » 31
пришла в голову ужасная мысль: мне 25! полжизни прожито! хватит жить, будто » 59
сколько у вас имеется бюстгалтеров в гардеробе? » 67
надо загрузить одeяло в стиралку. когда оно мокрое, то просто каменный тяжелый » 14
после 30 стала переносить жару очень тяжело. днем на улицу не выхожу, от солнца » 51
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 18
когда едете в транспорте, вам комфортнее когда к вам подсаживается женщина, » 31
тема содержит фото душа требует перемен, помогите определиться с цветом! хочется чего-нибудь каштанового. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»