обед: сыр творожный- 9.00 гр, Стёпка-растрёпка из печени ку- 116.00 гр, хлеб бородинский- 17.00 гр, горчица- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 32.00 гр, Брокколи в кляре- 43.00 гр, Баклажаны острые- 50.00 гр, помидор- 108.00 гр, салат- 13.00 гр, редис- 30.00 гр, Черемша- 30.00 гр, Суп куриный с фасолью- 260.00 гр, зелень- 3.00 гр, лук зеленый- 38.00 гр
Обед: Суп из курицы с фасолью.Котлетки“ Стёпка-растрёпка“ из печени курицы. Салат овощной: лук зелёный, черемша, помидор, сыр творожный. простокваша и горчица. Баклажаны острыеБрокколи в кляре.Хлеб бородинский.
ИТОГ:
ккал.: 589.649
жиры:22.366 г.
белки: 40.02 г.
углеводы: 53.59 г.
съедено еды:
752 гр. , воды в рационе: 187.98 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 589.649