вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Шмидт +3374 -9 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Valentia69 25.09.2024» +1
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Глаша64 сейчас на сайте +358 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Глаша64 сейчас на сайте +358 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
где лучше купить эксель на ноут? » 6
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»