КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 19.05.22 СЕГОДНЯ РЕШИЛА РАЗГРУЗКУ СДЕЛАТЬ, ЗАПЕКЛА В РУКАВЕ КУРИЦУ, ЧАСТЬ СЕБЕ ОТЛОМАЛА, ХОРОШИЙ ТАКОЙ КУСОК НА ДЕНЬ, БУДУ С ОВОЩАМИ КУШАТЬ, РЕДИСКА И ОГУРЦЫ.    +2
описание   +1
Сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе отломала, хороший такой кусок на день, буду с овощами кушать, редиска и огурцы.
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр : суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20 г
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20 г
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +11
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
KissЮлик +2967 -44 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Соня 89 +751 +46 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Винга +283 +46 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Винга +283 +46 12.06.2024» +3
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Прометей +875 -44 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Mmdms +999 -44 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Стройная +866 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
KissЮлик +2967 -44 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
ЯРыба@ +962 +46 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
+1
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Эйва Шекер +1302 +46 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
KissЮлик +2967 -44 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
KissЮлик +2967 -44 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото как вам фотография? » 17
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»