КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885141
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 27.01.22 ВЕСЫ СЛОМАЛИСЬ,ВЕС НЕ ЗНАЮ ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО,НИЧЕГО НЕ НАРУШИЛА,ЕЛА ТОЛЬКО ТВОРОГ И ПИЛА КЕФИР 1%.    +2
описание   +3
Весы сломались,вес не знаю , вчерашняя разгрузка прошла успешно,ничего не нарушила,ела только творог и пила кефир 1%.
рацион   +3
куринный бульон- 100.00 гр, ряженка- 500.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, горбуша- 100.00 гр, салат фруктовый- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, котлеты из цыплят- 80.00 гр, котлеты из говядины- 80.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 118.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41
жир: 56.4 кг
вода: 54.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1408 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.8, итог: -54.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +23
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2492 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +8
+17
Тили +492 -14 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Д@ШуткА +1643 -11 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Миссис Дарси +1964 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +41
+12
Шмидт +2685 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Соня 89 +988 -11 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Шмидт +2685 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Классика +2980 -14 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2492 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +13
+14
KissЮлик +2876 -11 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Шмидт +2685 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Классика +2980 -14 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Шмидт +2685 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Эйва Шекер +2071 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2492 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Шмидт +2685 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Mmdms +912 -11 14.05.2024» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +2492 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +2685 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1
I am +1933 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Ринуся +281 -11 всем приветик!» +7
+15
Ринуся +281 -11 отпуск. в турци» +3
+12
Стройная +1006 -2 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +1
+1
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +7
+11
SSS112 +1063 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +2876 -11 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Классика +2980 -14 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Классика +2980 -14 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2492 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
liliya26 +822 -11 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Классика +2980 -14 день активный намечается.» +3
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +28
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Лисёночек 68 +912 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Стройная +1006 -2 15.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3089 -11 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
когда уже закончится дом2? » 76
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото любите роллы? » 75
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото оцените фото » 8
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
яички свои покажите » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
любите плов? как часто готовите? » 35
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»