КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 21.01.22 НА ЭТОТ РАЗ ПО УСТЬЮ РЕКИ РЕЖ, ПОСМОТРИМ НА СКАЛЫ, ПОКАТАЕМСЯ В ЭЛЕКТРИЧКЕ, ПОМЕРЗНЕМ И ПОБУРОВИМ ПО ГЛУБОКОМУ СНЕГУ. ВСЕ КАК Я ЛЮБЛЮ!    +4
описание 
рацион   +5
кефир 2.5 %- 1000.00 гр
разгрузочный день: кефир
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт 
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
процедуры   +3
-: расслабляющая ванна 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +22
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +469 с документами работа)» +2
+2
Svetlanкa +1448 +2 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Классика +1739 -3 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Д@ШуткА +1005 +38 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
KissЮлик +1588 +38 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Прометей +758 +38 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Классика +1739 -3 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Эйва Шекер +1268 -4 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
ОльгаОля +260 +1 08.05.2024» +1
+6
новая_я_) +440 +44 четвертый год» +9
+10
Ринуся +174 -64 день радио» +4
+9
Прометей +758 +38 08.05.2024» +1
Mmdms +551 +38 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Д@ШуткА +1005 +38 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Прометей +758 +38 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Ш@хиризада +111 +44 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
KissЮлик +1588 +38 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Соня 89 +644 -64 08.05.2024» +2
+4
Глаша64 +181 +1 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
KissЮлик +1588 +38 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Шмидт +1471 -4 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Миссис Дарси +1188 -64 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Аленька26 +2023 +6 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Классика +1739 -3 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Эйва Шекер +1268 -4 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
ЯРыба@ +499 +38 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +6
+16
Д@ШуткА +1005 +38 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Svetlanкa +1448 +2 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Прометей +758 +38 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Совушка ДВ +1797 +1 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
Д@ШуткА +1005 +38 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Д@ШуткА +1005 +38 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
Svetlanкa +1448 +2 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
ЯРыба@ +499 +38 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Эйва Шекер +1268 -4 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Прометей +758 +38 04.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +1448 +2 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Olgadobro +156 -64 08.05.2024» +6
+6
Соня 89 +644 -64 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Классика +1739 -3 сейчас другие уже планы» +7
+24
Тили +239 +44 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Прометей +758 +38 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Эйва Шекер +1268 -4 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Svetlanкa +1448 +2 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Классика +1739 -3 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Эйва Шекер +1268 -4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Ш@хиризада +111 +44 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
BuketSireni +170 -71 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Аленька26 +2023 +6 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
KissЮлик +1588 +38 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Прометей +758 +38 08.05.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
что снится к измене? » 4
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
больно рожать? » 120
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»