вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5534 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Что-то совсем ничего не хочется делать. Утро начинаю с зелёного чая и планирую пить его до обеда. Что-то непонятное с весом. Весы говорят что ушло полтора кг воды, но только минус 300 грамм сегодня. Ну по ощущениям ,что какие-то небольшие отёки в организме. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
это точно))Xозяйк@ судьбы писал(а): Когда ночью что то планируется, а с утра ни че не делается, видимо сработал принцип ляг поспи и всё пройдётвес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5534 90 100
-
Когда ночью что то планируется, а с утра ни че не делается, видимо сработал принцип “ляг поспи и всё пройдёт“
вес 69 кг баллы 1673 60 70
Эйва Шекер +3550 -16 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
liliya26 +1514 -19 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
Глаша64 +414 +3 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -19 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
Аленька26 +6012 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 26.04.2024 дневник номер 3» |
+2 +2 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
Mmdms +1727 -17 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+2 |
KissЮлик +4889 -20 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Классика +5227 -2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Эйва Шекер +3550 -16 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 26.04.2024 дневник номер 2» |
+2 +3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+2 |
ЯРыба@ +1674 -1 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
BuketSireni +195 +1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
Классика +5227 -2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Классика +5227 -2 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Классика +5227 -2 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Классика +5227 -2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
KissЮлик +4889 -20 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+23 +11 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 26.04.2024 дневник номер 1» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+17 +10 |
ЯРыба@ +1674 -1 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+35 +12 |
Ринуся +616 -1 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+18 +11 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 26.04.2024 дневник номер 5» |
+2 +3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+27 +22 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+47 +12 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
Эйва Шекер +3550 -16 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+11 +13 |
Mmdms +1727 -17 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 -16 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Аленька26 +6012 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
OченьBезучая +551 -20 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5 +7 |
KissЮлик +4889 -20 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+28 +15 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 26.04.2024 дневник номер 4» |
+2 +3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
это красивые брови? » | 16 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- все диеты»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |