хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей,» +63
хозяюшки, какой список продуктов у вас на месяц и» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President 16.01.22 ЕСЛИ НОЧЬЮ МНЕ ЕЩЁ ЧТО-ТО ХОТЕЛОСЬ СЕГОДНЯ ДЕЛАТЬ-ТО С УТРА ВСЁ ИЗМЕНИЛОСЬ
8 22 7 2 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 331 процедуры
описание   +3
Что-то совсем ничего не хочется делать. Утро начинаю с зелёного чая и планирую пить его до обеда. Что-то непонятное с весом. Весы говорят что ушло полтора кг воды, но только минус 300 грамм сегодня. Ну по ощущениям ,что какие-то небольшие отёки в организме.
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Утро начинается зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 61.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 7.7 кг
вода: 18.62 кг
 хочу вес»
грудь: 95.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 88.00 см.
день: игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, уход за ребенком - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, кардио - 5 мин, бег - 5 мин Хотела активный день но чувства будет пассивный
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
день: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269
активность автора за сутки   +3


вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
60
          
70
статистика просмотры: +19
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Chaytea +232 +3 когда же тепло?! я уже мерзну в квартире и наверное скоро придётся выходить» +6
+14




@nn@_y@ +962 +3 день очень насыщеный» +8
+13
KissЮлик +3658 -1 вчера я очень хорошо походила. на работу в обед выходили на прогулку и» +10
+16



Самая +1965 +3 всем приветики!» +8
+12



Svetlanкa +3995 +3 привет всем спала сегодня хорошо, чуть не выспалась, после звона будильника» +20
+8



poxydelki +1156 +3 день 4.» +14
+18



Шмидт +3373 -1 мусака - это многослойная запеканка, которая состоит из баклажанов, мясного» +6
+17



Бусинка Кэт +569 +3 сегодня интервал тоже выдержала легко 18 часов, для меня это самое комфортное» +1
+10


Sweetcool +177 +3 кето день 38» +3
+11
Типа ФЕЯ)28 +469 +3 хорошего дня . завтрак пропустила не когда было» +5
+14

СказочноЕ ужас!» +4
+9
Самая +1965 +3 сегодня надо в магазин зайти, купить немного продуктов-хлеб, сметана и» +8
+11
katiushka 18.05.202» +3
+7

KissЮлик +3658 -1 всем хорошего дня! сегодня обычный рабочий день и вечером будет большая» +18
+22



SSS112 +3600 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+20



Roberta +499 после тренировки из зала вчера выползала, устала очень сильно, была круговая» +5
+4


liliya26 +852 +1 всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» +3
+10



Мисисс Дарси +2451 с работы ехала, купила себе две футболки простые, одна зелёная, яркая,» +1
+9



babenfuhrer +16 +1 дубак везде.в сибирь что ль перехать_там жара.» +6
+10
Victoria_88 +1152 +2 18.05.202вечер» +2
+8



Глаша64 +395 18.05.202 вот и среда» +4
+8



Аленька26 50гр скинула» +12
+10



oxyd +51 +2 что-то весна у меня не задалась в этом году :(» +2
+11


Мисисс Дарси +2451 отвесило сегодня у меня 20 грам. хотелось бы мне конечно большего отвеса,» +1
+8




Планет@ +560 +3 хочу сегодня сделать маску для волос, пишут что держать минут сорок, ну» +5
+3

SSS112 +3600 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане .» +5
+7



Классика +3862 +3 вчера так тёпленько было» +6
+37



Мисисс Дарси +2451 учебный год заканчивается у детей, что будет по оценкам я даже не представляю,» +1
+10



Классика +3862 +3 два дня подряд у меня получаются одинаковые показатели по шагам.» +6
+37



Д@ШуткА +2704 погода сегодня не очень хорошая, вчера у нас было лучше, а сегодня мелкий» +2
+12



Elle Nina +344 +3 среда, мамин день» +23
+13



KissЮлик +3658 -1 сегодня после работы поеду забирать свою маленькую кошку от кота и она» +9
+14



13th Month +73 +1 сегодня занимаюсь шитьем. прошлась вчера по магазам, смотрела верхи, ничего» +4
+11
Mmdms +1301 +3 поработала в огороде, приготовила ужин, ну и все. сериальчик и спать.» +3
+3



Шмидт +3373 -1 а вы знаете, что уже выведена оранжевая, зеленая и фиолетовая цветная» +9
+17



Krispi +135 так себе новости, после обследования, предположительный диагноз, расеяный» +2
+4



poxydelki +1156 +3 срыв!» +12
+14


Mmdms +1301 +3 колега принесла на работу целую кучу “хвороста“. вот чего я уже сто лет» +14
+14



Классика +3862 +3 натуральный ферментированый напиток» +5
+43



Самая +1965 +3 у нас сегодня очень испортилась погода, похолодало и уже с самого утра» +11
+10

KissЮлик +3658 -1 всем доброе утро! хорошего настроения на весь день! я вроде так хорошо» +15
+20



SSS112 +3600 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +4
+5



Типа ФЕЯ)28 +469 +3 всем доброе утро . и хорошего дня» +2
+6


Xозяйк@ +373 выбор есть всегда» +9
+13
KissЮлик +3658 -1 вчера я вечером не ела и на прогулке была почти до 9 вечера. но когда» +10
+16



Xозяйк@ +373 нас не пересчитать.» +15
+11
Тати 18 +51 +3 18.05.202» +9
+5

Libond 2 день на сайте после возвращения» +5
+10
Самая +1965 +3 всё, вернулись с сыном домой, но из-за плохой погоды пришлось ехать на» +10
+32



Жиротучка +128 +1 17.05.202» +2
+6
Классика +3862 +3 надо что-то на салат купить» +6
+46



««       топ темы       »»       новые темы»
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
упругая грудь красиво приподнята, но боюсь, что после родов и кормления всё » 48
сказал, что подберет вечер посвободнее и увидимся. и пропал. мог ли человек » 79
несвободные девушки, как вы реагируете на сообщения от мужчин? позволяете флирт? » 36
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
а вы любите окрошку? в этом году уже готовили её? как делаете обычно? » 26
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
тема содержит фото кто смотрит звёзды в африке 2 сезон? кто из участниц кажется вам самой симпатичной? » 8
какую книгу вы сейчас читаете? » 64
почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на такси. » 13
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
тема содержит фото вам нравится эта модель? она - один из моих идеалов женской красоты и грации. » 25
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28
муж хочет поехать в другой город без меня! женщины знаете какие сейчас развязные, » 186
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
свекровь вычеркнула нас из жизни - я старше мужа, цветные волосы, куча пирсинга » 23
вы бы смогли жить в общежитии целый год с парнем? в отдельной комнате, но туалет-душ-кухня » 38
были у вас пьющие парни? у меня был. все нервы мне измотал, всю кровушку испил. » 37
поссорились, вчера с работы пришёл с цветами. молча отдал, спал на диване что » 27
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
тема содержит фото какие средства против сечения кончиков используете? стриглась два месяца назад, » 24
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
сладкая женщина. кто смотрел? как вам главная героиня? » 6
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
чем вас бесили ваши бывшие мужчины? вы сразу их бросили, как они стали раздражать, » 26
сходили вместе на обед, теперь нас считают парой! он просто сидел рядом. что » 16
тема содержит фото оцените фото. хорошо ли выгляжу на свой возраст? макияж делала сама. » 14
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 10
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
тема содержит фото носите один и тот же цвет верха и низа? » 8
мужчину интересуют исключительно девушки до 20, что о нём можно сказать? говорит, » 33
пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого? » 9
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
были у вас отношения с мужчиной, который вас раздражал? мне постоянно про бывших » 8
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для » 13
женщина посвящает себя мужу, когда выходит замуж! подруга заявила: мне подруги » 60
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
ссора с мужем, не могу простить. напились с подругой, потом позвонила бывшему. » 19
из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в усталую, замученную » 10
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22
какая для вас красивая женщина? можете поделиться фотографиями ваших эталонов. » 28
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
не получится - значит, придётся терпеть! мужчина озвучил свои интимные пристрастия, » 31
просто жуткие боли внутри живота, хоть лезь на стенку, понос, рвота, а иногда » 13
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
знакомая хочет меня использовать? она возмущалась, предъявляла. а потом пишет, » 12
переписывались на сайте и он теперь ждёт приветственного сообщения! что вы » 20
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
тема содержит фото любите мужчин в шёлковых рубашках? » 36
тема содержит фото какие облака! действительно, как будто из ваты! боитесь летать или, наоборот, » 25
вы думали, мы зайдём в вашу комнату?! соседи обиделись, что мы поставили пустые » 48
не могу забеременеть, а мама хочет внуков! считает, что я эгоистка и не хочу » 30
мы разошлись полгода назад, у него есть девушка, в ожидании малыша. но за интимом » 157
началась сезонная аллергия. просыпаюсь от того, что организм сам не делает » 19
посоветуйте классные аудиоспектакли на английском. чтобы читали по ролям, разными » 6
расстались с парнем, везде заблокировал. а сегодня пишет: нашел кружку твою, » 17
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
от какой зарплаты для вас мужчина становится лакомым кусочком? для меня от » 406
хочу купить квартиру, но цена завышена. продавец спросил: а какой суммой вы » 22
тема содержит фото виден ли эффект после курса ампул для лица? какая линейка вам нравится больше » 24
когда я его игнорирую, горы готов свернуть, но как только делаю шаг к нему » 23
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
кто-нибудь ходил с синдромом раздражённого кишечника к психотерапевту? помогло »
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
еда застревает в горле, приходится есть корку хлеба чтобы протолкнуть. горло » 24
тема содержит фото нашла свои детские фото, и так теперь хочется обратно в то время, с любимой » 26
как вы объясняете, если вы удаляете своё сообщение и человек это видит? » 18
муж связался с бывшей! я ему всё вылила, а он долго клялся, что ничего нет! » 263
сижу с малой целый день, на уборка и обслуживание его, а он поиграет с малой » 74
сестра беременна, её хотят уволить. нагружают работой, дома она вся нервная. » 38
есть тут такие, кто только после свадьбы спал с мужем? » 77
тема содержит фото как вам платье? можно носить летом? сколько на вид можно лет дать? » 24
тема содержит фото вам понравился фильм? классная игра актеров, интересный сюжет, красивая атмосфера » 4
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
тема содержит фото что бы вы подумали об этой девушке, если бы встретили её? » 50
куда потратите неожиданное денежное поступление? лотерея, дивиденды, наследство » 37
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
ходили в эти дни на кладбище? » 44
по утрам штормит в голове. наверное, из-за зажимов в шее? сижу часто в телефоне. » 21
большинство не может заработать больших денег, потому что они им и не нужны! » 30
работаю за двоих, зашиваюсь, задерживаюсь, а коллеги сидят серфят в инете, » 14
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
можно ли одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин d? » 15
тема содержит фото нравится ли вам такая внешность? назвали бы красивой? » 33
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
лежишь с температурой 39, а тебе говорят: соберись, тряпка, и пылесось! тогда » 261
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
мужчина мотивирован ровно настолько, насколько сильно вы ему нравитесь как » 22
черная паутина с пауками и так же видела воду, а в ней плавала рыба, но не » 1
тема содержит фото свадьба николы пельтц и бруклина бэкхема – смутили свадебные туфли невесты! » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»