что скажете про такую форму носа у девушек?» +13
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +1 28.11.21 ЗАКАЗАЛА СЕБЕ УТЯЖЕЛИТЕЛИ ДЛЯ НОГ
 10  10 5 13 9 6 спортивные занятия 20м рацион 1042 процедуры 29% 2
описание   +2
Давно хотела, затем спорт забросила. Последняя тренировка была в середине августа на море. Вчера была первая тренировка. И вспомнила я что хотела утяжелители для ног. Заказала по 3 кг. Жду их с нетерпением. Тренировки теперь будут эффективней и удобней. Есть несколько упражнений для ног и ягодиц и чтобы они были эффективней я кладу на ноги гантели по 3 кг. Но это неудобно , они скатываются ,зато эффект лучше.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе с молоком- 10.00 гр, вода- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр Моё утро продолжается с зелёным чаем
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.9 кг
вода: 18.81 кг
грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
уход за ребенком - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, аква-аэробика - 5 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 288 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: +0.3, месяц: +1.3, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +5.3, итог: -0.3
спорт мин. сутки: 55, неделя: 560, месяц: 2798
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +148, итог: +113
баллы сутки: +73, неделя: +590, месяц: +2839
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 7, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональные покупки: +2, персональный шанс, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 2816

вес 62 кг съела 154 к сожгла 506 к баллы 2839
60
          
70

60.7 кг.
цель:
осталось дней: 10, изм. веса: 0.3 кг
                                         
62 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25105» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 432»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
23 января план по рациону +10 24 января план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa775
2. KissЮлик715
3. SSS112711
4. President626
5. Victoria_88310
ник баллы
6. Mmdms295
7. Самая любиммая292
8. главная цель165
9. liliya26137
10. -Мася-121
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +71
статистика просмотры: +22
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 сейчас поставлю стирку стираться и начну потихоньку уборку делать. и еще» +8
+15



Д@ШуткА +3183 +16 энергетика этих луных суток даёт вам силу для духовного роста.» +7
+12


Классика +4495 -1 захотелось мне сегодня ряженки» +9
+32



SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет» +6
+15



ElenaAvd +358 +16 всём привет, сегодня с утра жарила блинчики, дети давно просили, муж аж» +6
+16



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Д@ШуткА +3183 +16 двадцатый день луного цикла:» +4
+16



President +2816 +1 планировала увидеть 60 с хвостиком до конца недели» +7
+14



Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению,» +7
+15



Глаша64 +617 +1 2.01.202 филипов день» +16
+17


Самая +3131 +1 в выходные по утрам люблю ездить на работу, потому что пробок почти не» +15
+12
Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! вчера приехала, а воды холодной нет. авария в соседнем доме,» +46
+16
KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 столько всему мне надо научится и пока войду в кетоз и все узнаю. хорошо,» +11
+14



Классика +4495 -1 погода класная сегодня, солнечно!» +11
+38



Любящая1 2.01.202» +2
+7
ElenaAvd +358 +16 всём привет, сегодня что-то совсем не было времени» +12
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,» +14
+15



Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 глобальных планов сегодня нет, так что будем просто жить и наслаждаться» +13
+10



President +2816 +1 ура субота, я очень рада» +4
+16



poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 субота» +11
+17


Кисюня83 +103 +15 жарила на гриле карасей, всё получилось. правда, одного кошка стащила).» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! ходила вчера неплохо, но это так всегда у меня в рабочий» +15
+23



Самая +3131 +1 всем приветики! вот и пролетели мои два выходных дня и сегодня у меня» +14
+23



Xозяйк@ +672 +1 следующая новость дня! мы в нашей бесплатной стоматологи на театральной» +5
+7



Тати 18 +64 -209 2.01.202» +2
+7
KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 всем доброе утро! хорошо сегодня выспалась я и если бы не то, что я походу» +20
+31



Самая +3131 +1 всем приветики!» +13
+15
President +2816 +1 если за выходные вес не образумиться в понедельник на диету» +3
+15



Аленька26 пока 19,0» +6
+10


Самая +3131 +1 сегодня у меня привес. непонятно. ну ладно, внесла что есть.сейчас» +10
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера вышел косячный день, воды пила мало, а ела много» +9
+20



Классика +4495 -1 смотрю передачу “4 свадьбы“» +17
+48



Классика +4495 -1 надо по магазинам пройтись» +12
+44



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 сегодня надо хоть что-то приготовить. поставила рульку варить, может борщ» +39
+22



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 не знаю еще, что себе приготовить на вечер. и нужно вытаскивать что нибудь» +8
+13



Лисёночек 68 +674 -1 всем привет.ну что снова выходные и опять много однобразных дел по типу» +3
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! спала много, но почему-то не выспалась, сама не понимаю.» +8
+15



Самая +3131 +1 сегодня субота, а у меня второй рабочий день из шести.» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье» +7
+8



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 всем привет еще раз! хорошего выходного денька! у меня день сегодня немного» +8
+7



ruzannacat +153 +15 2.01.202 день 13» +3
+11
Krispi +391 +15 реснички получились супер.» +7
+19



President +2816 +1 купила вчера обезболивающий крем» +7
+12



Senat +236 +1 день 3. завтрак: запеканка творожная, бутер с колбасой, кофе с молоком.» +6
+4




Самая +3131 +1 вышла на кофе-тайм с сыром маздамер- вкуснятина!» +10
+11
главная цель +1176 -1 доброе утро» +16
+22



Mmdms сейчас на сайте +1647 +14 намылилась завтра в ледовый дворец, вся такая деловая. а там без кодов» +60
+14



Mmdms сейчас на сайте +1647 +14 все, поплыла я до дому. сейчас любимый индюшачий стейк и телек со» +23
+4



Стройняшка Т +99 2.01.202» +5
+9

SSS112 +4136 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +7
+15




главная цель +1176 -1 добрый день» +17
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь специально напаивали мужчину? неужели человек не понимает, » 20
суженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто со мной? » 15
косметолог советует биоревитализацию. процедура не дешёвая, надо понять стоит » 14
у меня сапоги на каблуках, а я отвыкла ходить! хожу максимум до работы, в магазин, » 7
тема содержит фото бывший объявился с поздравлениям и с желанием меня увидеть! все бортонули? » 42
мужчина, которого люблю, нашёл мой блог! на любые посты присылает сообщения, » 24
как поклонники ведут группы в соц. сетях про своих кумиров? как написать напрямую » 2
тема содержит фото как вам такая кофта? с джинсами нормально будет? она вообще от костюма. мягкая » 29
домашняя обувь: как заставить ребенка носить - зимой по плитке холодно » 29
мама подала на алименты! променяла нас с братом на жизнь без серых будней! » 52
кто помнит этот фильм? из-за чего дочь мордюковой разошлась со стасиком и почему » 2
связана ли моя распущенность с невозможностью удовлетвориться? остаётся напряжение » 13
хотелось бы найти компанию для поездки во львов на экскурсию. я адекватная, » 13
январские праздники просто надоели, заняться вообше нечем. маета замучила » 37
срочный трудовой договор. при увольнении обязательно писать заявление либо » 1
в какое блюдо можно засунуть соленую форель, чтоб термообработка была. » 15
тема содержит фото как вам фигура? слишком ли большая попа? » 24
тема содержит фото фигура изменилась за год или нет? » 12
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 5
напортачили с кредитками, влезли в долги. ужимаемся во всём и сидим круглосуточно » 35
даже не подошел к столу. а предыдущий орал дурниной, даже при нас пытался заскочить, » 18
тема содержит фото самое доброе новогоднее утро! днём пойду в лес гулять, вечером на ёлку. » 46
спросил почему я зашла к нему в соц.сети и я ему нагрубила! зашла снова, но » 34
купила 2 кг шашлычков из сёмги. что из них можно интересное сделать, кроме » 17
вы заправляете футболки? они у вас длинные? в штаны с высокой посадкой заправляете? » 10
тема содержит фото как вам новогодняя идея фото? креативно? » 17
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » 27
кто-нибудь зарабатывает в интернете или это полная туфта? как дошли до этого? » 23
дадут ли кредит на автоморбиль мазда 6, при официальном окладе 5 075 р? » 25
тема содержит фото это менструальный цикл без овуляции? у меня матка маленькая? » 29
а вы когда-нибудь ездили на первую встречу к парню? не он к вам, а вы. как » 24
вы задерживаетесь на работе, работаете по выходным? вам это оплачивают? » 22
я вынесла ему мозг, я здесь как в тюрьме и в порыве гнева порезала его вещи » 29
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » 18
ребенок на подходе, а я переживаю за то, что у нас ремонт не закончен. не будут » 10
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » 51
где в москве сейчас красиво? кидайте фотки у кого есть » 5
с краской на голове полезла в шкаф и замарала блузку » 7
мужчина все время обращается ко мне исключительно на вы! с другими он по-панибратски. » 5
поняла, что пофиг на меня раз отправляет в санаторий. и у него нет серьезного » 13
кто уже смотрел этот сериал, как впечатление? нам что-то не зашло, от слова » 14
тема содержит фото вам нравится как украшена эта елка? что можно сказать о человеке, который украшал? » 29
тема содержит фото сказали оформлять заявку на брак, но не факт что вернут деньги. если не признают » 13
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » 11
как встретили новый год и что готовили? упахались готовить или много не готовили? » 35
можно ли получить красный диплом после синего? » 20
тема содержит фото подруга подарила! у кого есть такая штучка? » 37
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 20
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » 29
не готов вещи забрать от бывшей жены, перестать платить за её инет. он готов » 14
завтра уходим к себе, но как-то нелегко! свекровь никогда не жила одна, а мы » 32
а вас тоже раздражают бабы считающие себя безумно красивыми, но по факту там » 33
я приперлась как дура с продуктами на нг к нему, а в ответ ни любви, ни ласки, » 43
фамилия барина - красивая? вам нравится? » 13
сказала мужу, что я не позволю меня материть и требую извинений! это конец » 17
тема содержит фото какое впечатление производит эта пара? » 5
тащит меня спать, а я начинаю кричать матом! падала, отбила все бёдра, всё » 30
одни сиськи на уме. в плане ухаживаний, подарков - жмоты. отношений не хотят, » 28
цветы должны цвести, а женщина - быть красивой! я думаю, что не должна! в 11 » 17
если мужчина делал предложение, но его бросили и уехали, как скоро он может » 23
как часто вы пользуетесь кремом для ног? какой предпочитаете? » 25
боюсь ходить к гинекологу. орёт мою фамилию и предполагаемый диагноз. смотрю » 15
устала от ширпотреба в магазинах, ощущение, что магазины одежды себя изживают » 17
мужчина написал: мне с тобой понравилось, ты красивая и хорошая девушка. как » 12
звонит хозяйка, говорит приезжает на полтора месяца! пришлось жить с ними, » 9
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 46
тема содержит фото возник спор с другом: назвали бы женщину красивой? » 40
случилось чудо. из всех он добавил только меня. значит выходит я внешне его » 31
замначальника слишком меня поддерживает, сам первый приходит, наблюдает за » 6
брат получил квартиру не за какие-то заслуги! разрешил пожить в квартире неделю, » 65
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? » 7
вы когда-нибудь ужинали в чёрном ресторане? какие ощущения, эмоции испытывали? » 8
у вас когда-нибудь было такое, что вашу вежливость или вы чужую вежливость » 9
она не умеет мыть посуду и чистить картошку! парень не миллионер, прислуги » 50
как вам фамилия сиксина? красивая или нет? » 14
жена быстро накидалась и с агрессией: люди отвратительные, никто не помог! » 20
он закрытый, не понимаю как они нашли к нему подход! а почему я не могу? я » 4
не нравлюсь мужчинам, которые мне нравятся! не завожу отношений. психолог сказал: » 39
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
то выкладывает фотки с записями как она любит мужа, то как его ненавидит, живите » 11
говорил гадости за спиной, из-за него поссорились с коллегой и я ушла с работы! » 5
хочет вместе жить, но при этом у него маленькая зп, а я не могу себе позволить » 71
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » 10
тема содержит фото видели когда-то в жизни красивых рыжих девушек или это миф? » 23
с каким проявлением неадекватности вы сталкивались в последний раз? » 30
классный расклад: познакомиться, через полгода пожениться, через год родить! » 34
смотрели новогодний выпуск вечерний ургант-ciao, 2021? вам понравился? » 8
сильно ли отличается 24 летний от 26 летнего по внешности? » 20
любите арахисовую пасту? с чем едите? » 12
резко перестал нравится запах моего мч! до тошноты. словно по кнопке во мне » 7
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » 42
вы чувствовали, что ваш муж - это тот самый? или вы испытывали это ко всем » 14
после удаления сложного зуба 2,5 часа не проходит кровотечение. уже пятый марлевый » 15
а вдруг тараканы попадут в рот ребёнку! а он: ну от таракана ребёнок не умрёт! » 17
штрафуют ли за отмену вызова полиции? парень насильно пытался удержать меня, » 9
когда я буду женой, то сделаю все, чтобы это было по-настоящему и навсегда. » 24
вы бы поехали с бывшим на прогулку? чувств к нему нет, стал противен во всём. » 13
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » 22
после рождения ребёнка его как подменили! выгонял из дома и орал, что ненавидит! » 22
весь вечер будешь бухать, а я тут одна болею! сразу орать начал: ты же не умираешь » 97

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»