вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Один шкаф уже готов ещё второй. С первого часть вещей вынесла, включила себе фильм про любовь пью чай и разбираю шкафы. Вчера день безделья и хороший был. Но без активности было немного даже не по себе. Мышцы будто болеть начали,что они не работают. Даль меню себя на неделю посмотрю, что там по дням ,когда что можно есть, что нельзя. До Николая пост совсем лёгкий. Ещё так хочется с гантелями позаниматься для укрепления мышц рук и спины. Ощущение будто мышцы сами просят дай нагрузку. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+6026  +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
 +39 +12   |
Эйва Шекер
+3550 +18
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
OLIVOCHKA)))
+1863  -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Mmdms
+1726 -70
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Маво4ка
+1013 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+10+14 |
| Эйва Шекер
+3550 +18
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Mirlona
+388 -1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +18
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3307 +18
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Классика
+5227 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Д@ШуткА
+3307 +18
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Шмидт
+4830 +22
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
Ринуся
+616 +22
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Д@ШуткА
+3307 +18
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| oxyd
+180 +18
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| Шмидт
+4830 +22
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Эйва Шекер
+3550 +18
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Хотюшка
+522 -1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| SSS112
+1635 +18
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
KissЮлик
+4939 -1
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Шмидт
+4830 +22
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Лисёночек 68
+1605 +22
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Ш@хиризада
+200 +21
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Шмидт
+4830 +22
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+11 |
| Шмидт
+4830 +22
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Аленька26
+6026 +2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Классика
+5227 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3550 +18
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Классика
+5227 -2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Миссис Дарси
+3290 +22
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +18
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
BuketSireni
+202 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Mmdms
+1726 -70
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
Sparkl star
+178 +17
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4939 -1
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Svetlanкa
+5583 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Миссис Дарси
+3290 +22
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
 |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- все диеты»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |