вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Это будет третий день. Нужно себя дисциплинироват в питании. И больше так не расслабляться. Сейчас моя цель 59 кг. Наверное пора к Новому году худеть уже))) а что ...хорошая идея. Минус 1 кг в неделю. Сейчас запланирую все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: баня | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входКлассика
+1321  -35
|
слишком много фруктозы в меня вошло.» |
 +1 +6   |
Шмидт
+1326 -35
|
вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж»
|
+13+11 |
| Классика
+1321 -35
|
я могу отдыхать!»
|
+15+26 |
Совушка ДВ
+1539 -31
|
05.06.2024 дневник номер 2»
|
+27+17 |
| SSS112
+1204 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| I am
+881 -32
|
как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» |
+3+7 |
| Эйва Шекер
+842 -32
|
привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» |
+1 |
Ринуся
+160 -2
|
день объятий с кошками»
|
+22+8 |
BuketSireni
+88 -1
|
всем привет и хорошего дня!)»
|
+6+6 |
Birdie@
+23 -35
|
14,40» |
+2+3 |
Прометей
+329  +1
|
06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» |
+1 |
Olgadobro
+135 -35
|
06.06.2024»
|
+6+6 |
| hg8f5r2tcacr | 06.06.2024» |
+5+1 |
| I am
+881 -32
|
вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» |
+3+6 |
| Mmdms
+481 -2
|
обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» |
+2+5 |
| Классика
+1321 -35
|
сейчас надо подумать что мне на обед»
|
+11+28 |
| Эйва Шекер
+842 -32
|
дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+842 -32
|
завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» |
+1 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем!
что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,»
|
+16+16 |
| Ш@хиризада
+175 -1
|
только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли»
|
+35+5 |
KissЮлик
+1499 +1
|
сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине»
|
+13+16 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.»
|
+32+14 |
| Стройная
+350 +1
|
07.06.2024» |
+1+5 |
| Ш@хиризада
+175 -1
|
сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на»
|
+6+4 |
| Прометей
+329 +1
|
07.06.2024» |
+1 |
| Mmdms
+481 -2
|
сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится»
|
+14+14 |
| Эйва Шекер
+842 -32
|
совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1 |
| KissЮлик
+1499 +1
|
вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и»
|
+11+16 |
| KissЮлик
+1499 +1
|
вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка»
|
+12+17 |
| Классика
+1321 -35
|
смотрела сериал один, такой класный» |
+1+6 |
| Стройная
+350 +1
|
06.06.2024» |
+3+10 |
| liliya26
+441 -1
|
всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат»
|
+8+11 |
| Прометей
+329 +1
|
07.06.2024» |
+1 |
| Прометей
+329 +1
|
07.06.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1539 -31
|
06.06.2024 дневник номер 4»
|
+16+12 |
| Классика
+1321 -35
|
отключение света меня не радует»
|
+1+18 |
| iizika |
всем привет!»
|
+10+7 |
| Прометей
+329 +1
|
02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» |
+4+1 |
| Шмидт
+1326 -35
|
сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра»
|
+8+17 |
| Стройная
+350 +1
|
07.06.2024» |
+1+5 |
| SSS112
+1204 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+12+6 |
| Стройная
+350 +1
|
07.06.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+1499 +1
|
всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» |
+1 |
| Аленька26
+1484 +3
|
№ 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить»
|
+35+15 |
| новая_я_)
+432 -35
|
доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» |
+5+5 |
| Ш@хиризада
+175 -1
|
доброе утречко и хорошего солнечного настроения .»
|
+10+7 |
| Шмидт
+1326 -35
|
снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до»
|
+10+14 |
| Стройная
+350 +1
|
07.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+1326 -35
|
может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+842 -32
|
на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
+1 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем!
сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент»
|
+16+16 |
 |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
посоветуйте фильм! » | 9 |
|
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 |
|
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 |
|
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 |
|
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 |
|
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 |
|
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 |
|
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
|
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 |
|
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 |
|
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 |
|
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 |
|
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 |
|
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 |
|
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 |
|
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 |
|
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 |
|
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 |
|
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 |
|
кто знает, что это за цветок? » | 7 |
|
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 |
|
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 |
|
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 |
|
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 |
|
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
|
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 |
|
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 |
|
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 |
|
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 |
|
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 |
|
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 |
|
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 |
|
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 |
|
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 |
|
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 |
|
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 |
|
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 |
|
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 |
|
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 |
|
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 |
|
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 |
|
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 |
|
как вам внешность? нравится? » | 25 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 |
|
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 |
|
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 |
|
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 |
|
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 |
|
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 |
|
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 |
|
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 |
|
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 |
|
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 |
|
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 |
|
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 |
|
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 |
|
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 |
|
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 |
|
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 |
|
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 |
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- все диеты»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |