Сегодня никуда ехать не буду, потому что на сегодня у меня ничего не запланировано, буду заниматься домашними делами, стирка, готовка, глажка, уборка.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885174

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 10.11.21

СЕГОДНЯ НИКУДА ЕХАТЬ НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО НА СЕГОДНЯ У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ЗАПЛАНИРОВАНО, БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ, СТИРКА, ГОТОВКА, ГЛАЖКА, УБОРКА.

описание

Сегодня никуда ехать не буду, потому что на сегодня у меня ничего не запланировано, буду заниматься домашними делами, стирка, готовка, глажка, уборка.

рацион

гренки пшеничные- 10.00 гр, биточки из птицы- 50.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр гренки пшеничные - 10.00 гр, биточки из птицы - 50.00 гр, борщ из свежей капусты - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

нахождение в положении стоя - 21 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, зарядка - 15 мин нахождение в положении стоя-21 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-15 мин., зарядка-15 ми

сожгла: 131 ккал., сожгла за счет жиров: 76 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +6
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

классика жанра
10.11.21 21:22

я тоже сегодня домашними делами занималась

вес 81.9 кг съела 274 к сожгла 3134 к баллы 4561

классика жанра
10.11.21 21:22

как день проходит?

вес 81.9 кг съела 274 к сожгла 3134 к баллы 4561

классика жанра
10.11.21 21:22

Ну и правильно!

вес 81.9 кг съела 274 к сожгла 3134 к баллы 4561

классика жанра
10.11.21 21:21

Привет

вес 81.9 кг съела 274 к сожгла 3134 к баллы 4561

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5348 +3	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Аленька26 +5348 +3	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
KissЮлик +4465 +22	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
Хотюшка +446 -63	отличной всем суботы»	+3 +5
Совушка ДВ +4913 -3	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
Аленька26 +5348 +3	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
Эйва Шекер +2942 -1	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
Mmdms +1547 +22	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
Аленька26 +5348 +3	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16
Классика +4561 -3	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9
ЯРыба@ +1495 +22	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Классика +4561 -3	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
Аленька26 +5348 +3	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Совушка ДВ +4913 -3	15.05.2024 дневник номер 5»	+27 +15
Аленька26 +5348 +3	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
SSS112 +1652 -63	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024дневник номер 1»	+27 +14
Аленька26 +5348 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
I am +2735 +1	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
Ш@хиризада +341 +28	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5

Аленька26 +5348 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
Svetlanкa +4517 +1	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Аленька26 +5348 +3	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
Mmdms +1547 +22	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4
Винга +305 -80	20.05.2024»	+3 +1
ЯРыба@ +1495 +22	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10
Аленька26 +5348 +3	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
ЯРыба@ +1495 +22	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
Аленька26 +5348 +3	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Аленька26 +5348 +3	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Классика +4561 -3	очень крупная клубника.»	+8 +19
liliya26 +1368 +28	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9
Birdie@ +50 +28	na rabotu»	+3 +2
Mmdms +1547 +22	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
KissЮлик +4465 +22	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
Аленька26 +5348 +3	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11
ЯРыба@ +1495 +22	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9

«« топ темы »» новые темы»
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	24
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	23
	сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? »	6
	сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! »	16
	сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? »	9
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? »	16
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку »	24
	когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя »	8

	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? »	76
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье »	39
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	53
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	больно рожать? »	120
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? »	36
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит »	30
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	17
	влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять »	29
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести »	39

	есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? »	22
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	38
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? »	23
	как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. »	19
	сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? »	33
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. »	71
	бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, »	41
	у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости »	20
	вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. »	69
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! »	42
	какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? »	21
	для вас важна натуральность состава уходового крема? »	22
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! »	17
	попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? »	7
	куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь »	31
	что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? »	18
	как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! »	35
	сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую »	71
	кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? »	22
	какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. »	25
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	81
	тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? »	34
	чему вы завидуете во внешности других девушек? »	71
	какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться »	21
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. »	4
	как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не »	17
	мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу »	38
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	40
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! »	30
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	32
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой »	34
	у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? »	35
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	26
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	26
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	37
	я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, »	9
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	25
	как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие »	7
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены »	22
	смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата »	27
	есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно »	3
	как вам такие джоггеры? »	12
	почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? »	17
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	24
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно »	56
	виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? »	50
	сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё »	266
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя »	85
	сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, »	61
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	38
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	70
	у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом »	25
	любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? »	57
	есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем »	80
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	30
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	51
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	как вы относитесь к вегетарианству? »	55
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	как вам такая футболка на лето? нравится? »	19
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»