20 половых партнеров - это много в 22 года? любят» +55
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -1 26.10.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ. НА ЗАВТРАК И ОБЕД ОТВАРНЫЕ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ, А НА УЖИН БУДЕТ 5-ПРОЦЕНТНЫЙ ТВОРОГ. МАЛЕНЬКО НАДО ПОДЕРЖАТЬСЯ ПЕРЕД ВЗВЕШИВАНИЕМ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ
 5 27 25 8 10 спортивные занятия 50м рацион 1383 процедуры 55%
баллы: + 6.15   описание   +5
Сегодня у меня белковый день. На завтрак и обед отварные куриные желудочки, а на ужин будет 5-процентный творог. Маленько надо подержаться перед взвешиванием в конце недели
баллы: + 4.45   рацион   +5
Кока кола- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, куриные желудочки- 200.00 гр Они изумительные!
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.36   спорт   +4
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 30 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, пилатес, йога - 30 мин, сидение н...
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
массаж , ванночка для ног, другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.1, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 447, месяц: 1990
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +441
баллы сутки: +1, неделя: +612, месяц: +4919
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +54.81% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 4905

вес 93.5 кг съела 1528 к сожгла 1909 к баллы 4905
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +33737» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 75»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Лисёночек 68-0.8
4. Классика Жанра-0.7
5. Шмидт-0.6
6. @nn@_y@-0.4
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 15.11 статистика просмотры: +64
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3871 -27 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Подарок +22 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+5
Мисисс Дарси +4139 -24 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Эйва Шекер +4074 -24 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Глаша64 +1645 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Svetlanкa +6050 -1 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Мисисс Дарси +4139 -24 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Roberta +425 -27 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Xозяйк@ +814 -24 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Мисс Мэри +406 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Мисисс Дарси +4139 -24 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Adeliya 24 +299 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4334 -27 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Стройняшка Т +176 -27 28.1.2021» +3
+6


Классика +5644 +3 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Svetlanкa +6050 -1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Бусинка Кэт +630 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



liliya26 +1630 -24 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



oxyd +203 -24 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Мадам_булка +713 -24 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Эйва Шекер +4074 -24 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Алекс74 +222 +168 сгоняла на игру» +34
+19
@nn@_y@ +1462 -27 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Самая +5604 -27 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Ринуся +362 +1 всем прекрасного настроения!» +2


Совушка ДВ сейчас на сайте +4334 -27 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Шмидт +4905 -1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Svetlanкa +6050 -1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



President +3968 -1 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Д@ШуткА +3871 -27 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Шмидт +4905 -1 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Д@ШуткА +3871 -27 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Эйва Шекер +4074 -24 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Olacutechik +1823 -27 максимальный загруз» +14
+13



Svetlanкa +6050 -1 привет всем!» +31
+22



SSS112 +5547 -27 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Шмидт +4905 -1 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Мисисс Дарси +4139 -24 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Svetlanкa +6050 -1 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Самая +5604 -27 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Лисёночек 68 +884 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

President +3968 -1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



poxydelki +1430 -27 результаты недели.» +8
+12


Мисисс Дарси +4139 -24 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Бусинка Кэт +630 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Эйва Шекер +4074 -24 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Svetlanкa +6050 -1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Beautiful30 +164 -24 после операци с врачём» +4
+8
Эйва Шекер +4074 -24 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



главная цель +1542 1 неделя 7 день» +3
+15



Olacutechik +1823 -27 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
какую книгу сейчас читаете? » 62
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
подмываетесь ли вы после близости? » 70
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
какие женские имена для вас красивые? » 8
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
что вы думаете о профессии бровист? » 31
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»