КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
isle 18.10.21 18.10.2021 - СТАНДАРТНО ЕЛА    +1
описание   +1
Забыла пресс с Трэйси сделать после Будокона днём, после аэробики вечером поленилась. Вес буду вносить средний за неделю в субботу, сегодня что-то меньше 57, дважды взвешивалась, странновато.
рацион   +1
капуста брокколи- 400.00 гр, палтус- 190.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, сыр твердый- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 155%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20
вода: 17.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 94.00 см.
пилатес, йога - 18 мин, аэробика - 55 мин
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 151 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2247 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Шмидт +2645 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
I am +1441 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3016 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
OченьBезучая +427 как провести хороший день.» +5
+11
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3090 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Ринуся +435 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
ЯРыба@ +990 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Соня 89 +777 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +788 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Д@ШуткА +1287 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Ш@хиризада +635 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
OLIVOCHKA))) +788 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Винга +287 5 день б/с» +8
+3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Olgadobro +314 15.06.2024» +4
+6
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Mirlona +169 16.06.2024» +2
KissЮлик +3016 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
OLIVOCHKA))) +788 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Ш@хиризада +635 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Birdie@ +37 14,40» +3
+3
Тили +558 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
новая_я_) +794 пол июня пролетело» +13
+8
Шмидт +2645 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Шмидт +2645 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Прометей +911 +1 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2645 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
OLIVOCHKA))) +788 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Ш@хиризада +635 15.06.2024» +9
+6
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
OLIVOCHKA))) +788 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Винга +287 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3321 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
liliya26 +910 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Шмидт +2645 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
KissЮлик +3016 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Шмидт +2645 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
KissЮлик +3016 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Солнышко57 16.06.2024» +1
Аленька26 +3090 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Birdie@ +37 12.90» +2
+3
Ш@хиризада +635 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
что смотрели из этого? понравилось? » 25
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»