КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.10.21 ЕЩЁ ТРИ ВЫХОДНЫХ У НАС    +1
описание   +2
Но отдых уже закончился. Я сегодня опять всего запланировала нужно много чего успеть сделать. Нужно раз в неделю устраивать себе день полноценно отдыха. По воскресеньям например.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Вторая чашка кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 17.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин, подниматься по ступенькам - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
SSS112 +2436 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
SSS112 +2436 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Тили +580 -16 17 июня, понедельник. (5:02)» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +8
+5
KissЮлик +3090 +74 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
Стройная +914 -17 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
KissЮлик +3090 +74 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
ЯРыба@ +1014 -17 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +8
+12
Соня 89 +799 +74 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +3
+6
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Стройная +914 -17 17.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +13
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +13
+11
VikkI_boom +610 -20 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +3
+4
Ш@хиризада +656 -20 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Ш@хиризада +656 -20 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +13
+10
Стройная +914 -17 17.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
SSS112 +2436 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +9
+4
Тили +580 -16 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +11
+4
Стройная +914 -17 17.06.2024» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Стройная +914 -17 17.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
как регируете на хамство? » 79
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото как вам фотография? » 17
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»