а вам понравились условия в роддоме после родов» +44
у кого нет микроволновки? по какой причине? » +43
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876766
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa 13.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СОН СЕГОДНЯ ПОДКАЧАЛ, ПРОСПАЛА ВСЕГО 5,5 ЧАСОВ, В Т. Ч. МЕДЛЕННЫМ СНОМ 59 МИНУТ. СОСТОЯНИЕ СТРАННОЕ, ВРОДЕ НЕ ВЫРУБАЕТ, А КАК-ТО ВСЁ НЕ ТАК... ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
 2  1 18 20 1 спортивные занятия 30м рацион 901 процедуры 81% 2
баллы: + 6.42   описание   +3
Привет всем Сон сегодня подкачал, проспала всего 5,5 часов, в т. ч. медленным сном 59 минут. Состояние странное, вроде не вырубает, а как-то всё не так... Хорошего настроения всем
баллы: + 4.72   рацион   +3
завтрак: курица отварная без кожи- 150.00 гр, бульон куриный- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.72   спорт   +2
вес: 100.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 41.67 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 466 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1.6, месяц: -1.6, итог: -20.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1115, месяц: 4825
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +151, итог: +485
баллы сутки: +101, неделя: -2651, месяц: +1426
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 207, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +58, персональный шанс, аквариум: +80.37% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +17, комментарии в дневниках участницы: +23, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 1, баллы участницы: 1426

вес 97.4 кг сожгла 3051 к баллы 1426
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7886» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 507»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
7 декабря план по рациону +9 8 декабря план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa474
2. SSS112441
3. KissЮлик408
4. President395
5. Самая любиммая285
ник баллы
6. Victoria_88142
7. главная цель115
8. Mmdms94
9. liliya2693
10. -Мася-71
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 17.01 статистика просмотры: +44
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1075 +4 по объёмам за неделю немножко изменений» +9
+6



Кисюня83 +94 -2 ещё 2 месяца назад я переживала, что к новому году раслаблюсь и опять» +2
Самая +968 -1 нашагала за день 620 шагов, но это ещё не конец» +1
+3
President +1075 +4 привес ещё 50 грам» +6
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +1426 лёгкого понедельника!» +25
+42



Мисисс Дарси +979 +3 небольшой перерыв у меня н обед, времени очень мало. (дневнчки потом отредактирую» +4
+4



Эйва Шекер +911 -4 утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая» +5
+10



Самая +968 -1 хорошего всем дня!» +1
+3
@nn@_y@ +313 -1 вижу заветную цифру!»радостное +14
+21



Д@ШуткА +893 -3 будьте активны — потраченая сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей.» +4
+10



Д@ШуткА +893 -3 после 1:3 - третий день луного цикла:» +4
+7



Самая +968 -1 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу, эх, как не хочется, дома» +11
+7
Мисисс Дарси +979 +3 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!» +4
+9



Kvo +96 -1 не буду больше делать зарядку сэлементами силовой нагрузки. все утро хотела» +3
+14


Шмидт +1081 -2 на улице потрясающая зима - небольшой минус и много снега. прям сказочно» +29
+22


Классика сейчас на сайте +1316 -2 79-й день omad keto питание» +22
+36




Д@ШуткА +893 -3 кирила сегодня в школу не отправляла, вчера неожидано как-то сопли образовались,» +4
+7



Шмидт +1081 -2 всем привет и доброго здравия! до чего же хорошо дома! надо только приготовить,» +8
+15



President +1075 +4 завтра заберу утяжелители» +6
+9



Xозяйк@ +190 -2 с добрым утром! ещё одна неделя пролетит и не заметишь, как до нового» +8
+5
SSS112 +1267 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»сонное +14
+17



Самая +968 -1 всем приветики!» +3
+6



Мисисс Дарси +979 +3 понедельник быстро пролетает, ещё 3 часа работать.» +4
+4



Ринуся +125 +4 всем доброй и бодрой недели :)» +2
+4


Эйва Шекер +911 -4 сегодня задумалась где мне новый год встречать, муж в рейсе, можно дома» +5
+7



poxydelki +366 -2 загрузочный день.» +2
+2


Xозяйк@ +190 -2 доброе утро, девочки! я уже проснулась. нас ждут великие дела! завтрак» +45
+8
Mmdms сейчас на сайте +420 -2 а мне дочуня подарила на день матери йогуртницу) какая же прелесть. вчера» +32
+21


Совушка ДВ сейчас на сайте +699 -117 06.12.2021дневник “ 1» +22
+16



Эйва Шекер +911 -4 дали нам учить стих на новый год, это не стих а непонятно что, рифма ну» +6
+11



Белая Цапля +61 -1 06.12.2021 совсем нет времени!» +3
+4
Kvo +96 -1 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +11
+6



poxydelki +366 -2 неделя 2. день 2.» +3
+9



Olacutechik сейчас на сайте +414 -3 творожная разгрузка» +30
+11



KissЮлик +1150 -1 всем легкого понедельника и позитивного настроения! у меня сегодня не» +16
+28



Стройняшка Т +24 -2 06.12.2021» +1

Рукоделкина +116 -2 наконец то пятница! я дожила!» +6
+9


President +1075 +4 вечером был вчера переломный момент» +4
+18



Kvo +96 -1 нет настроения. очень мерзнут руки, они у меня и в +4+5 мерзнут, а сейчас» +2
+8


Д@ШуткА +893 -3 утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться» +4
+6



SSS112 +1267 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 4:35,»сонное +23
+13



SSS112 +1267 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +22
+32



liliya26 +389 -1 хорошего вечера всем. после гулянки вроде чувствую себя хорошо) сегодня» +6
+20



Эйва Шекер +911 -4 приготовила с утра смузи на ряженке, туда хурму добавила и семена чиа» +5
+6



Мисисс Дарси +979 +3 взяла с собой на работу еды много, мне ещё и на завтра хватит, если что» +7
+21



SSS112 +1267 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +23
+11



Д@ШуткА +893 -3 митрофанов день» +4
+10



Эйва Шекер +911 -4 утром покрошила винегрет, я его чаще стала готовить, пока салат не надоел» +5
+7



Алекс74 +63 -1 декабрюхи» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1426 кето диета, 8 день.» +10
+13



Мисисс Дарси +979 +3 сегодня началась рабочая неделя, ещё пока что на этой неделе по записи» +6
+11



топ темы       »»       новые темы»
какая из книг достоевского ваша любимая? какая больше понравилась и чем запомнилась? » 10
гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не входит контролировать » 57
тема содержит фото вам нравится внешне актриса? » 7
тема содержит фото вам нравится этот телеведущий, шеф-повар как мужчина? ему уже почти 50, он » 12
у кого нет микроволновки? по какой причине? » 43
брат не работает! закрывается в туалете подолгу, когда мы торопимся на работу. » 18
парфюмерные воды, которые стоят по 4 тысячи, такого же качества, как в летуале? » 1
что вы думаете о марафонах по похудению? может кто-то проходил? какие были » 10
есть ли такие люди здесь, которые не смогли полюбить собак? столько мороки, » 31
старый ботокс сошёл и лоб бы сделать, но у меня удалённая работа, мужчины тоже » 43
тема содержит фото какое фото лучше? на каком лучше получилась? » 25
проходите ли вы каждый год обследование, чтобы предупредить проблемы со здоровьем » 51
костюм не подошел по размеру питомцу. принесли на возврат, но сказали, что » 5
вы бреете ноги зимой? знакомая не бреет, отращивает, говорит: так теплее, как » 42
отслойка сетчатки. кто сталкивался? как вас лечили? помогло ли? » 2
совсем нет удовольствия, только больно! партнера сменить? » 8
рожать стоит до 25, чтобы была молодая мама! чтобы родители были в силах помочь » 59
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » 212
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 51
забывается ли первая любовь? мужчины могут увидев первую любовь вспомнить былые » 27
что ты волосы распустила?! юбка, как у легкодоступной! что люди скажут? я выросла » 20
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 156
стали бы спрашивать как дела? если бы хотели написать сестре что приезжаете » 4
трясу передним своей грудью или попой, а он не возбуждается! признался, что » 37
почему в городах все большую популярность набирают вращающиеся двери? кто их » 8
тема содержит фото как вам самые трендовые ботинки сезона? будете носить? или по старинке - каблуки, » 13
сколько у вас блузок, которые вы часто носите с джинсами? с коротким рукавом » 12
парень наорал, что аж потерял голос и почувствовал кровь в горле! сказала, » 40
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » 167
в браке 2 года. общих детей нет. узнала об измене по переписке. подали бы на » 40
а вам понравились условия в роддоме после родов или хотели скорее убежать домой? » 44
тема содержит фото как смотрятся на ноге и вообще сами по себе? оставить или сдать обратно? » 29
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4183
вы работали продавцом консультантом? стоит пробовать? » 3
тема содержит фото эта собака похожа на шпица? такие глаза - норма? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? женственная? » 31
какое имя ярче и красивее? » 15
до скольки вы спите? я в выходные сплю до 13-00! » 57
сколько я её знаю, пыталась привить мне комплекс по поводу того, что я нехудышка! » 53
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 22
если вы нормально общались с человеком, но в один прекрасный день он вообще » 6
тема содержит фото меня никто не фотографирует! может выгрузить какую-нибудь из этих фоток? или » 40
у парня случились сильные проблемы! отдалился и начал пить. я даже звонить » 16
не умею принимать деньги от своего парня! он говорит, что я должна иметь при » 17
тема содержит фото безбашенно красивая! как вам самая желанная женщина для большинства мужчин » 37
знаю, что не красавица! из-за этого не могу ни с кем знакомиться! у меня даже » 4
тема содержит фото это вам не серые мыши! какой цвет волос из представленных самый эффектный? » 6
сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! » 24
тема содержит фото кто самая красивая из девушек универа? голосуем! » 4
тема содержит фото бессонница! а вы как спите? сладко? крепко? что вам снится? какие способы погружения » 5
написали бы мужчине про операцию? или просто сказали бы про встречу ему? пока » 9
вот родишь и ни на что времени не будет! всегда успевала везде убрать, кушать » 32
какое имя красивее и сильнее? » 8
муж ругается, что я много сплю! просыпаюсь в 9-10 утра, он уже сидит недовольный: » 37
сестренка ежедневно записывает свои сны! хочет знать, что в будущем будет. » 9
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 25
делаю через не хочу, потому что надо! вопросы или проблемы сами как-то решаются. » 8
муж не обращает на нас с ребёнком внимания. он любит папу, обнимает его, а » 41
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 14
злобных и склочных людей, среди взобравшихся на олимп, больше! почему успеха » 28
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 74
устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит, » 144
собралась ехать к маме на неделю, есть маленький ребёнок. без денег не приезжай, » 78
что посмотреть на нетфликсе? ваши рекомендации? можно фильм, можно сериал » 14
мч не берет трубку и не звонит! но при этом общается голосовыми и письменными » 7
во сколько лет обвисает большая грудь? » 16
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » 45
тема содержит фото сегодня день пиццы! какая пицца ваша любимая? отведаете в честь праздника хотя » 31
тема содержит фото вам нравится актриса и её героиня в фильме? » 12
тема содержит фото кто красивее? » 9
может ли мужчин обижать, что девушка сама хочет платить в кафе на первых встречах? » 77
тема содержит фото смотрели вчера новые серии? как вам? понравилось? » 6
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 22
день выхода на работу, а у меня лицо обсыпало, пришлось пить таблетки. никто » 11
тема содержит фото этот наряд выкинуть или сгодится для корпоратива? одела пока только дома. » 45
есть тут девушки, которые объективно считаются симпатичными, но не нравились » 92
есть тут любители турецких сериалов? какие у вас любимые? » 16
если муж развёлся с женой, прошло много лет и они одиноки, должны они пожениться » 35
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 24
сейчас в тренде пуховики? что лучше носить зимой? шубу из эко меха? длинный » 24
тема содержит фото как вам эта юная красавица? на фото - актриса! » 10
почему так долго не предлагал интим? просто общался со мной, но искал других. » 9
ты только устроилась и хочешь на больничный уйти! муж недоволен, что буду на » 35
встречались, но ни к чему серьёзному это не привело, а спустя время всё-таки » 4
тема содержит фото а вы бы так оделись или вы предпочитаете не выделяться из толпы яркой одеждой? » 15
можно ли где-то посмотреть историю своих тем и комментариев? не была здесь » 11
вы ходили на свидания с теми, кто внешне не нравился? что из этого вышло? понравился » 24
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 49
если ты хочешь обсудить это со мной, я всегда готов! человек не входит в круг » 19
кто покупал квартиры в новостройках, на сколько вам задерживали сроки? или » 6
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 43
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 104
пожар у соседей из-за холодильника! стала переживать, у мамы он стоит третий » 6
настаивал на близости, я просила подождать. ругался, называл динамщицей. в » 44
тема содержит фото вам нравится внешность и харизма этого актёра в молодости? нравится он вам » 5
рентген коленных обоих суставов сильно вреден? » 49
наигранно улыбалась, было сто страниц с бессмысленными фото, а в жизни я была » 5
кто-то едет в дом престарелых, кто-то - в дом малютки. это обычные люди, которые » 13
что делать если парень ложится спать в 2 часа ночи, а я в 12? » 26
тема содержит фото вам нравится внешне эта певица? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»