КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.10.21 СЕГОДНЯ НАГОТОВЛЮ ДЕТЯМ НА ДАЧУ, НУ И НАМ ПОЛОВИНА ОСТАНЕТСЯ - СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ЗАЖОР В ПМС ПРОДОЛЖАЕТСЯ. ЕЩЁ НЕДЕЛЮ ОТДЫХА ДАЮ СЕБЕ, ДНЕЙ ЧЕРЕЗ 5 КД НАЧНУТСЯ - БУДЕТ ПОЛЕГЧЕ    +4
описание   +4
Сегодня наготовлю детям на дачу, ну и нам половина останется - следовательно, зажор в ПМС продолжается. Ещё неделю отдыха даю себе, дней через 5 КД начнутся - будет полегче
рацион   +4
Оладушки Русская пицца- 200.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 500.00 гр, Блины с ветчиной и сыром Сибирский Гурман- 85.00 гр, печень- 300.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр, салат мимоза- 300.00 гр, пирог- 70.00 гр, пельмени- 200.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр, вода- 600.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 300.00 гр, суп картофельный с крупой- 700.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, капуста квашеная- 500.00 гр, слива- 30.00 гр, тыква- 2000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, мармелад- 120.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр просто пальчики оближешь.
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 91%»
спорт   +4
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 570 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 85 мин, приготовление еды - 220 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 170 мин, мытье посуды - 10 мин, современные танцы - 20 мин, растяжка - 25 мин сейчас полно романтики, если найти правильного человека.
сожгла: 1532 ккал., сожгла за счет жиров: 221 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.9, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 37.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +199 +34 эх дневник-дневничок!» +3
+7
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Тили +517 -78 16 мая, четверг. (7:01)» +8
+6
ЯРыба@ +992 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +6
+11
Mmdms +998 -63 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +9
+5
BuketSireni +362 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 16.05.2024 дневник номер 3» +29
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +14
+11
ЯНА без +868 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+4
KissЮлик +3032 -63 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +8
+13
KissЮлик +3032 -63 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +12
+6
Шмидт +2856 +34 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +22
+11
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +4
+1
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Прометей +1314 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 16.05.2024 дневник номер 5» +32
+11
Д@ШуткА +1725 +33 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +2
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Mmdms +998 -63 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Д@ШуткА +1725 +33 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +1
I am +1994 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Шмидт +2856 +34 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 16.05.2024 дневник номер 2» +11
+7
KissЮлик +3032 -63 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +7
+11
Mmdms +998 -63 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Хотюшка +332 +33 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +2
новая_я_) +929 +34 дни очень подвижные» +12
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +28
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 16.05.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +52
+25
Миссис Дарси +2055 +1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +1
Классика +3092 +34 доброе утро всем!» +8
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 16.05.2024 дневник номер 4» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +16
+6
Шмидт +2856 +34 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +32
+15
Классика +3092 +34 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+20
Винга сейчас на сайте +209 +33 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Винга сейчас на сайте +209 +33 спокойной ночи» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +57
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +3289 +33 15.05.2024 дневник номер 1» +27
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +53
+10
Шмидт +2856 +34 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +5
+8
Лисёночек 68 +973 +1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3423 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +16
+12
KissЮлик +3032 -63 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +3
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»