КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885140
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
spirit7 27.09.21 НА УДИВЛЕНИЕ    +2
описание   +2
На удивление, не смотря на то, что я почти не считаю калории, мой вес приходит в норму. На самом деле, кроме подсчета калорий, я практикую аффирмации. Каждый день, по 10-30 минут я слушаю аффирмации для здорового тела. Каждые 6 часов календарь пишет мне полезные высказывания по поводу моего тела. Хочу провести эксперимент - прожить с аффирмациями 30 дней. и посмотреть, как изменится мое тело и моя жизнь после этого. Кто со мной?)
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, вода- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 200.00 гр, молоко сгущеное- 7.00 гр, тыква- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 94.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 35
жир: 38.9 кг
вода: 36.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +8
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +2836 +23 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
ЯРыба@ +928 +2 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Шмидт +2683 -3 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Д@ШуткА +1643 +23 шестой день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2071 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
liliya26 +822 +23 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Шмидт +2683 -3 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
SSS112 +1062 +2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Olgadobro +248 -73 08.05.2024» +8
+6
Совушка ДВ +3079 -3 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Olgadobro +248 -73 12.05.2024» +4
+4
Шмидт +2683 -3 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
ЯРыба@ +928 +2 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Шмидт +2683 -3 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Mmdms +909 +23 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
KissЮлик +2836 +23 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Шмидт +2683 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Винга +190 +23 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Svetlanкa +2491 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3180 +3 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Шмидт +2683 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Шмидт +2683 -3 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
ЯРыба@ +928 +2 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Тили +492 +29 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото кто красивее? » 14
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»