КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.09.21 СОСТАВЛЮ СПИСОК ЧЕГО МНЕ ЕЩЁ НАДО ДОКУПИТЬ    +7
описание   +5
сегодня сяду составлю список чего мне ещё надо докупить для моего питания, мне надо точно знаю купить печень свиную, яиц и масла сливочного, и авокадо, которого не было сегодня в супермаркете.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +32
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +25
+13
Эйва Шекер +2314 -1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Аленька26 +3680 +2 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +14
+6
Совушка ДВ +3520 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +56
+12
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Аленька26 +3680 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +45
+13
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Шмидт сейчас на сайте +3078 +2 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Совушка ДВ +3520 +2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
KissЮлик +3195 +16 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
ЯРыба@ +1047 +7 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +15
+14
Аленька26 +3680 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +25
+19
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
KissЮлик +3195 +16 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
SSS112 +1195 -4 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5
I am +2160 +17 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Аленька26 +3680 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +33
+7
Аленька26 +3680 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +20
+6
KissЮлик +3195 +16 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Эйва Шекер +2314 -1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Совушка ДВ +3520 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +32
+16
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +5
+3
Совушка ДВ +3520 +2 17.05.2024дневник номер 1» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +3078 +2 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Стройная +1158 +17 17.05.2024 хороший день пятница» +3
+13
Эйва Шекер +2314 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1083 +16 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3078 +2 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Совушка ДВ +3520 +2 17.05.2024дневник номер 2» +9
+11
ЯНА без +942 +2 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Совушка ДВ +3520 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +17
+12
Прометей +1428 +1 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +3
+7
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +21
+12
Эйва Шекер +2314 -1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
новая_я_) +1009 +1 вот и пятница» +9
+12
Эйва Шекер +2314 -1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Совушка ДВ +3520 +2 17.05.2024дневник номер 3» +8
+13
Olgadobro +278 -1 17.05.2024» +3
+3
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +18
+13
Соня 89 +1173 +1 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +1
Шмидт сейчас на сайте +3078 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +3
+5
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +58
+16
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +20
+13
Mmdms сейчас на сайте +1083 +16 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Совушка ДВ +3520 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +21
+15
Тили +534 +1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
KissЮлик +3195 +16 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Svetlanкa +3082 +2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Шмидт сейчас на сайте +3078 +2 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
чистите язык? чем? » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»