КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ЕДЕ Я ВЧЕРА БЫЛА ПРЯМ УМНИЧКОЙ, ВСЁ ПИТАНИЕ ШЛО ПО ПЛАНУ, А ВЕЧЕРОМ ДАЖЕ НАЕЛАСЬ ПОЛОВИНОЙ ЙОГУРТА, ПОЛОВИНУ ОСТАВИЛА НА СЕГОДНЯ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +3
описание   +2
Привет всем ещё раз По еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло по плану, а вечером даже наелась половиной йогурта, половину оставила на сегодня)) Всем хорошего дня
рацион   +4
кефир нежирный- 200.00 гр, яблоко- 180.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 918 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +57
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
I am +2259 +5 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Стройняшка Т +186 12.05.2024»
Солнышко57 +373 +5 12.05.2024»
Классика +3553 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Svetlanкa +3356 -1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
Д@ШуткА +1978 +5 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
KissЮлик +3452 +5 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Совушка ДВ +3803 -1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Соня 89 +1276 +5 12.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1978 +5 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Аленька26 +4054 +4 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
KissЮлик +3452 +5 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Солнышко57 +373 +5 12.05.2024»
I am +2259 +5 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Аленька26 +4054 +4 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Солнышко57 +373 +5 12.05.2024»
Svetlanкa +3356 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Совушка ДВ +3803 -1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Svetlanкa +3356 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Шмидт +3303 +7 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Ш@хиризада +233 +7 доброе утро настроение отличное , солнышко светит , птички поют»

Svetlanкa +3356 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Соня 89 +1276 +5 12.05.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +916 -87 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
OченьBезучая +268 +7 афирмация на сегодня»
Mirlona +191 +7 12.05.2024»
KissЮлик +3452 +5 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
W*H*I*S*P*E* о выборе партнера»
ОльгаОля +669 12.05.2024» +1
+6
Соня 89 +1276 +5 12.05.2024» +2
+8
Эйва Шекер +2390 +7 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
I am +2259 +5 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Солнышко57 +373 +5 12.05.2024»
I am +2259 +5 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
Хотюшка +431 +5 не ждите. время никогда не будет подходящим. | наполеон хил»


Д@ШуткА +1978 +5 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Солнышко57 +373 +5 12.05.2024»
Планет@ +1302 +5 не люблю когда заканчиваются выходные, мне всегда как-то не весело, хочется»


hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Соня 89 +1276 +5 12.05.2024» +2
+3
liliya26 +1066 +5 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Эйва Шекер +2390 +7 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
РезультатЕже +1113 опять сора с мамой»
юка1986 12.05.2024»
Соня 89 +1276 +5 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Миссис Дарси +2158 +7 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Д@ШуткА +1978 +5 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +3356 -1 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
I am +2259 +5 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
когда уже закончится дом2? » 76
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»