КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ЕДЕ Я ВЧЕРА БЫЛА ПРЯМ УМНИЧКОЙ, ВСЁ ПИТАНИЕ ШЛО ПО ПЛАНУ, А ВЕЧЕРОМ ДАЖЕ НАЕЛАСЬ ПОЛОВИНОЙ ЙОГУРТА, ПОЛОВИНУ ОСТАВИЛА НА СЕГОДНЯ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +3
описание   +2
Привет всем ещё раз По еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло по плану, а вечером даже наелась половиной йогурта, половину оставила на сегодня)) Всем хорошего дня
рацион   +4
кефир нежирный- 200.00 гр, яблоко- 180.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 918 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +57
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2601 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3999 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2601 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2601 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +3999 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
I am +2546 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Аленька26 +4345 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Глаша64 +315 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Д@ШуткА +2548 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +3959 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика +3959 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +3999 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Ринуся +532 вернулись из архангельск» +14
+10
KissЮлик +3519 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3959 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2546 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa +3999 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2601 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2546 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
I am +2546 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Стройная +1266 17.04.2024» +1
KissЮлик +3519 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Olgadobro +301 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +405 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +3959 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Лисёночек 68 +1123 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Винга +254 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2601 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2637 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +3999 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Ш@хиризада +169 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Классика +3959 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Соня 89 +1246 15.04.2024морковный суп» +2
+6
ЯРыба@ +1198 правило зарядись энергией!» +10
+17
Д@ШуткА +2548 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2546 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3519 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Лисёночек 68 +1123 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тут проходит формат фото png? » 2
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»