вес 80.8 кг съела 898 к сожгла 3097 к баллы 1499 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас допиваю кофе и собираться. Мелкие домашние дела поделала утром. На ужин ничего нет. Буду по приезду что&то на скорую руку готовить . Два дня подряд больше 16 тисяч шагов получается, на на весах пока не позначилось. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
Ну или жареная курогрудь с салатом, типа Цезаря.
вес 93.4 кг съела 1142 к сожгла 686 к баллы 1187 90 100
-
У меня в списке быстрых ужинов макароны с сосисками
вес 93.4 кг съела 1142 к сожгла 686 к баллы 1187 90 100
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться?
Эйва Шекер +1032 -4 | в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так» |
+5 +3 |
Планет@ +529 -1 | только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1068 +2 | отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +811 -1 | в пять утра пошла в церковь, как закончился комендантский час, после службы» |
+8 +19 |
Совушка ДВ +1398 -4 | 05.05.2024 дневник номер 4» |
+16 +19 |
Классика +1498 +3 | завтра детям в школу.» |
+8 +18 |
Roberta +450 -1 | накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» |
+4 +3 |
Лисёночек 68 +438 -62 | всем привет.сегодня немного прогулялись примерно на 480 шагов.вроде на» |
+10 +11 |
Лисёночек 68 +438 -62 | всем привет.с праздником светлой пасхи.сегодня мы очень долго спали почти» |
+7 +13 |
Svetlanкa +1187 +3 | привет всем! спала так себе, хотя и крепкого сна достаточно, но спина» |
+15 +23 |
ЯНА без +361 -1 | сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» |
+4 +3 |
I am +859 -1 | взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные» |
+5 +3 |
ЯНА без +361 -1 | хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +336 -1 | доброго дня! пол дня прошло ,я я же 12 тысяч набегала. к сыну съездила,в» |
+24 +13 |
Эйва Шекер +1032 -4 | покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и» |
+5 +4 |
Стройная +584 +4 | 05.05.2024» |
+1 |
Планет@ +529 -1 | предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1068 +2 | у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,» |
+5 +19 |
Аленька26 +1601 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! христос воскресе!с праздником великой пасхи» |
+17 +12 |
I am +859 -1 | сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и» |
+5 +9 |
Стройная +584 +4 | 05.05.2024 какой солнечный сегодня день» |
+1 +1 |
Классика +1498 +3 | по шагам сегодня мало очень» |
+14 +18 |
ЯРыба@ +405 +3 | “помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая» |
+2 +6 |
Тили +200 -2 | 05 мая, воскресенье. (6:21) пасха.» |
+26 +6 |
SSS112 +437 +3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+9 +15 |
Планет@ +529 -1 | с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» |
+4 +3 |
Стройная +584 +4 | 05.05.2024 какой прекрасный день» |
+1 |
Алекс74 +81 +44 | рипсалидопсис» |
+3 +3 |
Roberta +450 -1 | нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» |
+5 +2 |
OLIVOCHKA))) +336 -1 | всем доброго вечера! сегодня есть новость, с песней “тучи в голубом “» |
+25 +20 |
Классика +1498 +3 | вот и наступил праздник, который так ждали!» |
+19 +37 |
Миссис Дарси +1068 +2 | весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех» |
+5 +3 |
ЯНА без +361 -1 | не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +1032 -4 | на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами» |
+5 +3 |
I am +859 -1 | салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +1068 +2 | день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все» |
+5 +3 |
Планет@ +529 -1 | сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» |
+4 +3 |
Mmdms +440 -1 | а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет, макаруны» |
+15 +4 |
Эйва Шекер +1032 -4 | хорошо сегодня поспала, я включила прямой эфир службы и под неё уснула.» |
+9 +19 |
I am +859 -1 | как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,» |
+5 +3 |
BuketSireni +147 -2 | сегодня не много не мало, прошла 210 шагов!» |
+12 +5 |
I am +859 -1 | с великим праздником светлой пасхи! пусть ангел хранит от невзгод, а благодать» |
+11 +19 |
Миссис Дарси +1068 +2 | в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически» |
+5 +5 |
Планет@ +529 -1 | светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +1398 -4 | 05.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Совушка ДВ +1398 -4 | 05.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
BuketSireni +147 -2 | приветик, всем! удачных выходных!» |
+21 +11 |
Эйва Шекер +1032 -4 | девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником» |
+5 +3 |
Стройная +584 +4 | 05.05.2024» |
+1 |
Классика +1498 +3 | по питанию у меня сегодня без обжорства» |
+8 +18 |
Совушка ДВ +1398 -4 | 05.05.2024 дневник номер 3» |
+24 +18 |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- все диеты»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |