КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.09.21 ТОШНОТА ЖУТКАЯ    +3
описание   +1
Может к пятничному дождю. Еду в попутке, тошнит страшно. Давно ее что-то не было. Даже отвыкла как выздоровление наступило. На свежий воздух бы сейчас.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак и перекус кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 186 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +554 +32 среда - маленькая пятница!)» +17
+15
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +5
+4
Классика +4442 +4 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+8
Ринуся +548 -1 вернулась из турци» +10
+11
Лисёночек 68 +1444 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Ш@хиризада +317 +32 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
KissЮлик +4372 +27 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +3
+5
BuketSireni +554 +32 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +16
+8
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Классика +4442 +4 ждут великие дела!» +2
+7
Лисёночек 68 +1444 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +4
+5
Классика +4442 +4 забегала сегодня на дачу» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +4
Шмидт +4133 +3 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +5
+5
KissЮлик +4372 +27 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +3
+5
Ш@хиризада +317 +32 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Шмидт +4133 +3 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +6
+11
Тили +712 +1 23 мая, четверг. (5:25)» +5
+5
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +4
+4
Шмидт +4133 +3 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +4
+5
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +4
+5
Классика +4442 +4 сегодня у меня энерги много» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
liliya26 +1308 +32 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +6
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +8
KissЮлик +4372 +27 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +5
+5
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +2
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1414 +1 вот и четверг» +7
+4
KissЮлик +4372 +27 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
ЯРыба@ +1449 +27 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Шмидт +4133 +3 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +7
+19
Шмидт +4133 +3 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
I am +2694 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
ЯРыба@ +1449 +27 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +9
+2
Ирис76 +138 +27 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +6
Ринуся +548 -1 на дачке» +9
+10
Д@ШуткА +2283 -59 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +2
+5
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Ринуся +548 -1 день рождения мамули» +4
+5
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
любите плов? как часто готовите? » 35
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
яички свои покажите » 44
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
вы целуете мч при чужих людях? » 14
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
чем занимаетесь? » 77
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»