Планирую сегодня раньше спать лечь, но это я только планирую, вообще смотрю сейчас мастер шеф, а он заканчивается 22-35, вот как раз и буду рассчитывать сон на это время.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885062

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 11.09.21

ПЛАНИРУЮ СЕГОДНЯ РАНЬШЕ СПАТЬ ЛЕЧЬ, НО ЭТО Я ТОЛЬКО ПЛАНИРУЮ, ВООБЩЕ СМОТРЮ СЕЙЧАС МАСТЕР ШЕФ, А ОН ЗАКАНЧИВАЕТСЯ 22-35, ВОТ КАК РАЗ И БУДУ РАССЧИТЫВАТЬ СОН НА ЭТО ВРЕМЯ.

описание

Планирую сегодня раньше спать лечь, но это я только планирую, вообще смотрю сейчас мастер шеф, а он заканчивается 22-35, вот как раз и буду рассчитывать сон на это время.

рацион

масса творожная - 100.00 гр масса творожная - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 88%»

спорт

вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

нахождение в положении сидя - 4 мин, гольф - 3 мин, гребной тренажер - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 20 мин масса творожная - 100.00 гр

сожгла: 333 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +5
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +5189 +14	павези, алекс. восьмой детектив.»	+5 +10
Эйва Шекер +3724 +10	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Аленька26 +6437 +14	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
liliya26 +1652 +14	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Эйва Шекер +3724 +10	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
Аленька26 +6437 +14	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+31 +9
новая_я_) +1640 +1	дни насыщеные»	+8 +13
Olgadobro +408 +10	25.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +6437 +14	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
Совушка ДВ +5851 +10	25.04.2024 дневник № 3»	+19 +10
Совушка ДВ +5851 +10	24.04.2024 дневник номер 2»	+17 +8
Ринуся +660 +14	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Mmdms +1903 +10	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+11 +16
Классика +5650 +14	ещё один активный день у меня»	+1
Шмидт +5189 +14	я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»	+19 +10
Аленька26 +6437 +14	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+37 +18
iizika	великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,»	+9 +4
hg8f5r2tcacr	26.04.2024»	+6 +1
Аленька26 +6437 +14	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
BuketSireni +313 -1	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Тили +848 +14	26 апреля, пятница. (6:46)»	+17 +7
KissЮлик +5350 +1	вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»	+6 +12
Совушка ДВ +5851 +10	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Совушка ДВ +5851 +10	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Классика +5650 +14	не нравится мне моё першение в горле»	+1
Аленька26 +6437 +14	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+28 +22

Svetlanкa +6068	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+27 +17
Аленька26 +6437 +14	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
SSS112 +1720 +10	дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»	+6 +8
©™JULIK™©	97.6»	+1
liliya26 +1652 +14	всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу»	+6 +5
Аленька26 +6437 +14	№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»	+20 +14
KissЮлик +5350 +1	устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё»	+7 +19
Аленька26 +6437 +14	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+48 +12
Аленька26 +6437 +14	№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»	+27 +13
Шмидт +5189 +14	сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом»	+5 +10
Маво4ка +1156	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+11 +14
KissЮлик +5350 +1	всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»	+12 +15
Шмидт +5189 +14	вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»	+12 +17
KissЮлик +5350 +1	великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела»	+4 +9
freyaa	26.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +6068	привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»	+18 +14
Mmdms +1903 +10	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+3 +4
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+4
KissЮлик +5350 +1	у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»	+7 +14
Стройняшка Т +193 -1	25.04.2024»	+1
BuketSireni +313 -1	а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»	+21 +6
Аленька26 +6437 +14	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Эйва Шекер +3724 +10	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Svetlanкa +6068	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+19 +11
ЯРыба@ +1796 -75	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+4 +4

«« топ темы »» новые темы»
	как вам фоточка? »	32
	мой уход за руками и маникюр »	11
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	чистите язык? чем? »	16
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60

	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	какое платье вам больше нравится? »	30
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	вам нравится её внешность? »	35
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14

	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	как вам костюм? »	12
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вы бы так оделись в офис? »	30
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вам такое платье? »	19
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	как вам платье? »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»