вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Сегодня борщик сварила, так давно не ела. Это было очень вкусно при вкусною Прям нямка. НУ и все еще пол года не буду его есть. :-) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+3928  -1
|
16.05.2024 дневник номер 4»
|
 +27 +10   |
Тили
+592 -1
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+16+6 |
ЯНА без
+985  +49
|
на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3574 -1
|
с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка»
|
+14+17 |
Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+3+2 |
Шмидт
+3422 +5
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»
|
+18+8 |
| I am
+2303 -1
|
пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4+7 |
Svetlanкa
+3465 -54
|
привет всем!
решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»
|
+17+17 |
| Д@ШуткА
+2023 -55
|
сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4+2 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| Классика
+3608 -1
|
доброе утро всем!»
|
+8+31 |
| Миссис Дарси
+2280 +2
|
буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2+5 |
| 13th Month
|
еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» |
+1 |
| Шмидт
+3422 +5
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,»
|
+22+12 |
OченьBезучая
+280 -49
|
последние полтора дня.» |
+1 |
| РезультатЕже
+1147 +1
|
сброс.аж на 405 грам а к вечеру набор!» |
+2 |
| Eve-Lina
+1033 +2
|
отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
| VikkI_boom
+606 +1
|
вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1+1 |
| Стройная
+1280 +45
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Лисёночек 68
+1180 +1
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+14+16 |
BuketSireni
+416 +1
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!»
|
+15+10 |
| Svetlanкa
+3465 -54
|
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»
|
+26+12 |
| Шмидт
+3422 +5
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки»
|
+7+8 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1280 +45
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3+11 |
| KissЮлик
+3574 -1
|
вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.»
|
+11+16 |
| Svetlanкa
+3465 -54
|
привет всем!
сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»
|
+14+16 |
| Стройная
+1280 +45
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Шмидт
+3422 +5
|
что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из»
|
+7+8 |
| SSS112
+1308 -3
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+3574 -1
|
вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне»
|
+10+17 |
| Шмидт
+3422 +5
|
напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но»
|
+7+8 |
| новая_я_)
+1148 +96
|
дни очень подвижные»
|
+37+10 |
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2+2 |
| ЗмейкаPS | 16.05.2024» |
|
| freyaa
|
16.05.2024» |
|
| Эйва Шекер
+2436 -2
|
я не знаю как у вас, а у меня чем тепле на улице становится, чем быстре» |
+4 |
| Svetlanкa
+3465 -54
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17 |
| Svetlanкa
+3465 -54
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+50+16 |
| Д@ШуткА
+2023 -55
|
у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3+8 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5+10 |
| Винга
+274 -46
|
доброе утро сегодня чудесный день»
|
+15+9 |
| Прометей
+1592 +47
|
16.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+3574 -1
|
всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя»
|
+11+15 |
| Mmdms
+1196 +37
|
сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки»
|
+14+13 |
| Классика
+3608 -1
|
работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3+28 |
| юка1986 | 16.05.2024» |
|
| Совушка ДВ
+3928 -1
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+57+17 |
| Стройная
+1280 +45
|
16.05.2024» |
+3+5 |
 |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 |
|
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
|
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 |
|
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
|
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 |
|
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 |
|
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 |
|
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 |
|
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 |
|
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 |
|
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 22 |
|
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 |
|
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 |
|
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 |
|
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 |
|
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 |
|
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 |
|
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 |
|
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 |
|
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 |
|
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 |
|
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 |
|
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 |
|
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 |
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- все диеты»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |