Очень жарко, не люблю такую жару. температура доходит до 33, но это в среднем, на солнце больше. ужас, не люблю такую жару. вес все тот же, много пью воды и всякой всячины.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Катрин436 21.06.21

ОЧЕНЬ ЖАРКО, НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ ЖАРУ. ТЕМПЕРАТУРА ДОХОДИТ ДО 33, НО ЭТО В СРЕДНЕМ, НА СОЛНЦЕ БОЛЬШЕ. УЖАС, НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ ЖАРУ. ВЕС ВСЕ ТОТ ЖЕ, МНОГО ПЬЮ ВОДЫ И ВСЯКОЙ ВСЯЧИНЫ.

описание

Очень жарко, не люблю такую жару. Температура доходит до 33, но это в среднем, на солнце больше. Ужас, не люблю такую жару. Вес все тот же, много пью воды и всякой всячины.

рацион

горошек вареный- 200.00 гр, хлеб ржаной - 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»

спорт

вес: 98.85 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.65 кг
вода: 40.31 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.

прогулка медленный темп - 60 мин

сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69

статистика

просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

лиска_кискина
22.06.21 06:48

Я люблю жару

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Olgadobro +351 +1	23.05.2024»	+3 +4
Ринуся +548 +19	день рождения мамули»	+4 +5
Классика +4441 +4	компьютерная работа - сидела ровно.»	+1
Лисёночек 68 +1427	всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»	+18 +17
liliya26 +1308 +19	всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик»	+4 +5
Ринуся +548 +19	на дачке»	+9 +10
Аленька26 +5141 +2	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+10 +2
BuketSireni +538 +19	среда - маленькая пятница!)»	+9 +15
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»	+1
Классика +4441 +4	ждут великие дела!»	+1
I am +2694 +1	что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,»	+2 +2
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»	+18 +17
Ш@хиризада +317 +19	вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»	+18 +10
Классика +4441 +4	сегодня у меня энерги много»	+2
SSS112 +1622 -5	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +10
SSS112 +1622 -5	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +9
Шмидт +4059 +19	сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»	+14 +16
Шмидт +4059 +19	все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»	+7 +19
ЯРыба@ +1449 +16	замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»	+21 +21
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+4
Аленька26 +5141 +2	№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»	+22 +13
ЯРыба@ +1449 +16	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+9 +2
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»	+3
Классика +4441 +4	а про ужин и забыла.»	+1
Классика +4441 +4	сейчас делаю перерыв на полчаса»	+1
Д@ШуткА +2283 -70	пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет»	+1

Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»	+24 +13
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»	+1
Шмидт +4059 +19	вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»	+7 +13
Глаша64 +337 -70	21.05.2024 крым - море, солнце»	+9 +16
KissЮлик +4285 +16	всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра»	+1
hg8f5r2tcacr	2.05.2024»	+4 +2
Классика +4441 +4	забегала сегодня на дачу»	+2
Лисёночек 68 +1427	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+41 +19
Ш@хиризада +317 +19	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+4 +2
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»	+22 +13
Аленька26 +5141 +2	№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»	+28 +11
Шмидт +4059 +19	сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»	+14 +15
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»	+22 +21
Ирис76 +137 +16	2.05.2024шарашит погодка)»	+3 +5
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»	+6
I am +2694 +1	на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие»	+1
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник»	+2
hg8f5r2tcacr	21.05.2024»	+6 +1
Ринуся +548 +19	вернулась из турци»	+10 +11
liliya26 +1308 +19	всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»	+9 +17
Совушка ДВ +4726 +16	2.05.2024дневник номер 5»	+8 +12
Аленька26 +5141 +2	№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это»	+4
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»	+83 +16
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»	+23 +18
Шмидт +4059 +19	- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»	+8 +16

«« топ темы »» новые темы»
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно »	3
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	в каком цвете очки лучше? »	19
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25

	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	как вам эта девушка? »	36
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя »	8
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? »	16
	любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? »	57
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	тормозим правильно? »	12

	вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? »	76
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	38
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? »	34
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! »	30
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? »	17
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? »	22
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! »	42
	виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? »	50
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	37
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	носили бы такое? »	22
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	70
	смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата »	27
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, »	61
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	больно рожать? »	120
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу »	38
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»