КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.06.21 СЕГОДНЯ ПЛАНИРУЮ РАЗГРУЗИТЬСЯ НА КЛУБНИКЕ    +3
описание   +3
Не знаю будет ли полноценная разгрузка или только до вечера. Но очень нужно сдвинуть этот вес уже с мертвой точки. Весы конечно показали ,что воды на килограмм больше у меня сегодня. Но всё же расслабляться не стоит. Если правда вода задержалась, то клубника ее выгонит.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Допиваю чашку кофе с молоком быстро собираться
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
одевание - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, глажение - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День сегодня очередной активный
сожгла: 475 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2919 -27 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+10
Винга +204 -22 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
KissЮлик +3041 +87 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 16.04.2024 дневник номер 2» +11
+9
Шмидт +2919 -27 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +9
+5
Д@ШуткА +2276 -22 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Д@ШуткА +2276 -22 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 15.04.2024 дневник номер 3» +56
+12
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Лисёночек 68 +963 -27 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+8
OченьBезучая +361 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +19
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +14
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 15.04.2024 дневник номер 4» +57
+13
Шмидт +2919 -27 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Шмидт +2919 -27 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +8
+9
62 кг,к 8 +85 -22 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +4
+2
KissЮлик +3041 +87 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Тили +481 +87 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6
KissЮлик +3041 +87 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
I am +2167 -22 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 16.04.2024 дневник номер 3» +10
+9
OченьBезучая +361 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +2
+1
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +4
+3
Д@ШуткА +2276 -22 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Эйва Шекер +2374 -22 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
I am +2167 -22 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+8
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 15.04.2024 дневник номер 5» +47
+21
KissЮлик +3041 +87 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +1
I am +2167 -22 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Хотюшка +330 -27 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 16.04.2024дневник номер 5» +3
+8
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +963 -27 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Svetlanкa +3449 -22 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3768 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +12
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3262 -22 16.04.2024 дневник номер 1» +21
+9
Лисёночек 68 +963 -27 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
как не бояться быть собой? » 17
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
как не уставать? » 24
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»