вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Физические нагрузки: День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Но будьте осторожны в тренировках и на физической работе, потому что сегодня вероятность травмирования довольно высока. Предпочтительне активный отдых на природе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
BuketSireni +195 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3290 +2 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3307 +71 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Солнышко57 +422 +71 | 19.04.2024» | |
Солнышко57 +422 +71 | 19.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Солнышко57 +422 +71 | 19.04.2024» | |
KissЮлик +4921 -20 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
ЯНА без +1216 +1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Солнышко57 +422 +71 | 19.04.2024» | |
РезультатЕже +1394 -1 | написал вчера» |
+2 |
Шмидт +4779 -2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3307 +71 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
KissЮлик +4921 -20 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4921 -20 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Классика +5227 -2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
KissЮлик +4921 -20 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Шмидт +4779 -2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
ЯНА без +1216 +1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Миссис Дарси +3290 +2 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Классика +5227 -2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +1726 -17 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
ЯНА без +1216 +1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Эйва Шекер +3550 -16 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Солнышко57 +422 +71 | 19.04.2024» | |
Эйва Шекер +3550 -16 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Шмидт +4779 -2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
нормальные фото? » | 23 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как вам фото? » | 9 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
больно рожать? » | 106 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
фото как вам? » | 22 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |