моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в» +67
почему когда ставлю ультиматум любовнику о том,» +18
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -1 15.06.21 15 ИЮНЯ, УЖЕ ПОЛОВИНА МЕСЯЦА
 9  5 9 18 1 6 спортивные занятия 20м рацион 517 процедуры 25% 1
баллы: + 6.24   описание   +4
Уже прошла половина месяца июня. А я сбросила всего 700 г. Никуда не годится Вот такими темпами худеть. Вот начинается утро, думаю нужно поднажать, потом расслабляюсь ,хотя сейчас жара начинается идеальное время для похудения больше пить меньше есть. Пошла клубника домашняя скоро малина будет, вишня ,черешня.
баллы: + 4.24   рацион   +1
кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр День надеюсь будет преимущественно питьевой
есть разгрузочный день: Яичный (1 чел.)» ГИ: 64»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 61.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 18.72 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, игра на пианино - 50 мин, глажение - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин,...
сожгла: 436 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.3, неделя: -1, месяц: -3, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 105, неделя: 855, месяц: 3730
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +290
баллы сутки: +94, неделя: +736, месяц: +4804
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +57, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +10, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4805

вес 58.4 кг съела 651 к сожгла 2089 к баллы 4805
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -0.3 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +36180» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 512»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : Modystka спорт : President
план команды
29 июля план по рациону +10 30 июля план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1486
2. Самая любиммая1472
3. President1454
4. SSS1121341
5. Victoria_88600
6. Svetlanкa502
ник баллы
7. Лиска_Кискина477
8. liliya26315
9. Mmdms270
10. главная цель211
11. Modystka174
12. -Мася-76
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +73
за дневник: + 15.83 статистика просмотры: +22
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1919 +2 вчера до обеда я кушала обычную еду, а после у меня был арбуз, и у меня» +1
+7



Рукоделкина +423 -39 вот сколько раз говорила себе так не делать!» +7
+12


SSS112 +4861 +168 1. доброе утро галчатки! вот и среда наступила. а у меня 4:30 утра и»сонное +7
+7



Т@лиЯ +198 -1 и снова отвесик. я такая умница, радуюсь себе как ребёнок. маленькими» +5
+5

главная цель +1498 -1 вчера вечером психолог пригласила на консультацию по дочкиным тестам,но» +8
+15



Mmdms +1746 -67 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +27
+15
KissЮлик +5393 +62 сегодня уже наверное когда приеду с работы домой и воды горячей не будет.» +1
+7



KissЮлик +5393 +62 всем доброе утро! у меня оно было бодрым и потому что нужно было собраться» +2
+6



непутЕвая +15 +1 цвет настроения :-)»ленивое +4
+2


13th Month +349 как же тяжело решить насчет работы. уйти или остаться. с одной стороны» +19
+2
Эйва Шекер +1881 -1 кто какой шоколад любит? я люблю молочный с изюмом. мне на прошлой неделе» +4
+9



Стройняшка Т +215 -1 28.07.2021» +1

President +4805 -1 ещё привес 30 грам» +1
+10



Sveto4ek17 +106 +32 продолжаем болеть всей семьей.» +7
+2
Лиска_Кискин +3330 -1 28.07.2021 89 день!» +10
+32



*Обезьянка* +36 всем добрый день! вот опять появилось желание писать дневники(интересно» +6


Самая +5560 -1 подстриглась я вчера и покрасилась. фото прилагаю. так и не скажешь, что» +3
+8



Кисюня83 +483 -1 сегодня без отвеса, начался цикл. завтра прогнозирую плюс. испекла вчера» +2
+1
Mmdms +1746 -67 отправили мою колегу на пцр с мужем, так как уже оба температурят. офис» +23
+18


iizika опоздала на один день со стиркой , пошел дождь , пришлось повесить белье» +3
+6
Erana +11 -1 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +3
+8



BSv +922 28.07.2021 после обеда немного попрыгала»задумчивое +14
+7

Шмидт +3210 +2 насколько важна правильная разминка перед тренировкой и зачем вобще она» +2
+8



Svetlanкa +3346 -2 привет всем мы в пути уже 15 часов, а до дома ещё 650 км. ужасно плохо» +23
+22



главная цель +1498 -1 вчера было груповое занятие у психолога. в конце я подошла к ней и сказала,что» +5
+17



Умка999 +1 -1 снова худею» +1
+4
liliya26 +1747 -1 28.07.2021 хороший отвес» +2
+13




elena151655 какая гадость козье молоко!попробую сыр из него сделать. хотя баранину» +1
+4
Малина-Худей +299 +1 я тут. но категорически ничего не успеваю. мы на даче ещё. на след неделе» +1
*Обезьянка* +36 я вчера все таки убралась .а покосить хотела сегодня, но с утра начался» +2
+1


Mmdms +1746 -67 сделала салатик на зиму-зимня сказа, называется ну просто надо было» +31
+5
Elle Nina +409 -1 всем привет!сегодня бегала к маме, она грохнула свой мобильник.завтра» +1
Шмидт +3210 +2 питер пэн и алиса в стране чудесвеликолепно костюмированая приключенческая» +2
+6



Мисисс Дарси +1919 +2 детям дала задание убрать и перебрать свои игрушки, поломаное в мусор,» +1
+5



KissЮлик +5393 +62 сегодня ночью было землетрясение у нас и я аж проснулась. так хорошо потрусило» +4
+10



Шмидт +3210 +2 сегодня до обеда хочу выпить кофе, поесть немного грецких орешков и выпить» +10
+9




Mmdms +1746 -67 я тут.просто крайне некогда. колега снова на больничном» +11
+6


Кисюня83 +483 -1 сегодня хочу испечь торт. понимаю, что попробую только малюсенький кусочек,» +3
+7

Самая +5560 -1 вчера вечером смотрела смешные картинки. некоторые понравились так, что» +2
+5



Xозяйк@ +510 +1 добрый день!все хорошо!вчерашний день прошел, никто не пострадал)пирожны» +5
+8
*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +3
+5
Шмидт +3210 +2 на фуршете жена мужу: - как тебе не стыдно! ты ведь десять раз уже бегал» +3
+7



*Alina* вчера наелась чего попало, сегодня ужасная алергия (глаза слезятся, сопли,» +6
+1
Самая +5560 -1 всем здравствуйте!сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня» +12
+28



KissЮлик +5393 +62 всем еще раз приветик! сегодня до вечера не получилось интервалить и я» +2
+12



Малина-Худей +299 +1 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +2
+1
OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +9
+10

Классика +2859 +1 сегодня хочу немного разгрузиться» +7
+19



Шмидт +3210 +2 на обед будет овощной салат, на ужин сделаю вермишельку и курочку потушу.» +5
+7



President +4805 -1 у меня с утра пополнение и на весах и в хозяйстве» +8
+12



Elle Nina +409 -1 всем привет!сегодня сделала наконец узи сосудов шеи. ничего хорошего,» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
репетиторы онлайн, сколько человек в день вы обучаете? сколько нужно времени » 5
тема содержит фото как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете что-то » 61
тема содержит фото чёрный письменный стол не подойдёт для ученика начальной школы? мама сказала » 22
если вы растите ребёнка одна, стали бы устраивать личную жизнь пока ребёнок » 73
купила творог в пластиковой упаковке. несла его до дома 1,5 часа. и он немного » 14
у мужа большая родня, но они даже не знают, когда у меня день рождения! а если » 27
какие типы тем вам нравятся на гале? » 16
пригласил посидеть в машине! а такое предложение с незнакомым только одно и » 35
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 18
когда убираюсь дома и вижу несовершенства в виде пятнышек, обои отходят, нет » 10
не нравится внешне и как общается, не чувствую сильной химии. как долго могу » 12
родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы! помимо этого есть » 182
сын сказал, что дети в садике не верят, что у него есть отец! ваш бывший участвует » 17
как влюбить в себя мужчину! хотите, чтобы мужчина ел у вас с рук и 57 лет смотрел » 24
какую укладку найти чтобы можно было приподнимать пряди у лица наверх и это » 3
а вы дружите с выпечкой? что готовите? какое коронное блюдо или десерт? » 51
муж хочет на море на неделю! а жить будем как в подвале? и за что делать тогда » 42
говорит, что с друзьями и шлёт фото местности! что вы пишите, когда вам отправляют » 22
почти 26 недель. коляска и кроватка - ближе к родам, сначала надо подготовить » 38
тема содержит фото несмотря на свою непримечательную внешность, носит одежду без лифчика! очень » 21
шла за мной и сказала: оделась! вся попа наружу! подойти к директору и оставить » 70
как одеваться 21-летней женщине? можно как подросток? мне нравится такой стиль. » 39
начинает придираться к мелочам, учить жизни. я всегда говорю правду и был бы » 32
в спальне немного места, кроватка поместится впритык. стоит ли новорожденного » 24
тема содержит фото купила, вышла на улицу и не нравится! стоит ли оставлять это платье? куда в » 50
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 3
как только жена или муж заводит питомца, это означает, что потерян интерес » 23
где взять справку в бассейн? » 21
около 10 лет вместе. и вот я узнаю, что он ей изменил с замужней! если бы не » 18
предлагают пойти на должность пониже или в непрестижное место с маленькой зп! » 25
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » 458
человек работает официально. стаж с октября. ушёл на больничный с сегодняшнего » 3
узнав цену, пошла к врачу, чтобы выписал что-нибудь подешевле. врач написала » 9
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 10
я купила успокоительное. так же буду работать платно с психологом. поможет? » 9
ну что за закон подлости?! еду с дачи запачканная и с грязными ногтями. на » 18
он идеальный, но не вписывается в мой круг общения. боюсь разговоров что ты » 23
в четверг спокойной ночи пожелал и больше не писал. стоит ли спросить всё ли » 43
нормально что у коллег по работе в подсобке происходит интим? всем всё равно, » 18
мы - оба абьюзеры! мне нравится его выводить на эмоции. выплеснем все и прям » 33
знакомая заразилась гепатитом в маникюрном салоне! год безумный страх идти » 28
тема содержит фото не могу понять: не выглядят ли они на мне сильно широко? размер 36, меньше » 13
чем лучше убрать шрам на подбородке? ему уже более 10 лет. кто убирал у специалистов? » 5
возвращались ли к вам бывшие, которых вы любили? пытались общаться до того, » 6
отвечал и развил интимную переписку! прощать не собирается, но хочет мстить! » 14
зачем мне говорить, что идёт на йогу, если она пошла с подругой на ланч? стали » 7
заболела волчанкой. лежу сейчас в больнице. мне хотелось детей. а теперь что? » 7
написала психологу. уточнила стоимость консультации. ответил :возможны варианты. » 5
не хочу больше рожать! после таких родов мне страшно, что все повторится: чуть » 42
погулять бы на твоей свадьбе! сами не нашли счастья, но постоянно идут речи, » 13
тема содержит фото закрыть данному пользователю доступ к моей странице. вот я и воспользовалась, » 1
психолог странная? это у неё тактика такая? отшивает, чтобы не было ощущения, » 32
ребёнок орал, а мать сказала, что они жрут как свиньи, неужели это нельзя сделать » 28
блудный попугай вернулся и живёт с ней, а я по-прежнему помогаю! твердит что » 18
знаете людей, которые осознанно перестали общаться с родными братьями, сёстрами? » 23
постоянно хочу в туалет, я раньше была здорова. не помню уже как функционирует » 55
тема содержит фото смотрю фоном тв, идет юмореска, выступает степаненко. выглядит лучше меня! » 18
для кого из полов подростковый возраст проходит легче? для мальчиков или для » 26
есть зожники или люди, стремящиеся к этому? как вы пришли к этому? от каких » 24
люди кричат об этом, а сами-то готовы жертвовать собой ради любимого?! даже » 49
не хочу парня уже год! давай спать, и я перестану злиться! ничего не меняется. » 32
чтобы не появлялись коричневые пятна и родинки летом на лице, что нужно делать? » 10
вам нравится это имя по звучанию? довольно редкое и красивое. слышали и таком » 16
что будет, если при высокой температуре тела и орви, человек сильно напьётся? » 19
увидел впервые и замер, смотрел долго и молча, почувствовали родственную душу. » 7
пойду на праздник, а ты дома посиди! люди привыкли к моей жене и тут я с тобой! » 33
каждая уверена в верности своего мужчины, тогда откуда столько измен вокруг? » 38
хочу создать тему и понимаю: 90% моих мыслей о внешности! это низкая самооценка? » 11
арина или катерина? какое менее популярное сейчас и какое вам больше нравится? » 12
может ли яйцо свернуться, если будет закутано в бумагу? » 17
живу, как инфузория-туфелька решилась сходить к психиатру. нахожусь в этом » 5
я 7 часов готовилась и тут такое! воняло жутко, будто неделю не мылся, ноги » 34
тема содержит фото мнение о паре на фото! на сколько лет выглядят парень и девушка? подходят ли » 18
девушки проходят и говорят: ужасная внешность, трэш! с моей социофобией это » 14
можете носить некомфортную одежду? к примеру, из шерсти, которая кусается. » 26
постоянно считаю каждую копейку! от знакомых отмораживаюсь, потому что не на » 58
подруга стала рекомендовать лучшего косметолога в городе, но у вас нет особых » 23
после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас » 37
тема содержит фото можно меня назвать худой, миниатюрной? как вы считаете? » 22
тема содержит фото после нескольких эпизодов в жизни потеряла уверенность в себе. выгляжу эффективно » 38
выписали таблетки, но их нельзя беременным! вот что делать? почему уролог назначил? » 8
довела учительницу в школе до нервного срыва! пугала весь класс и девочек, » 25
дома наорала матом и вылила стакан воды! ему пожелали размножаться, а кому » 10
если к вам привязался незнакомец в соцсетях, а вы совсем не хотите с ним общаться, » 14
друзья, личная жизнь - все по вайберу. застряла в другом городе на 1,5 года. » 62
ты думаешь, дед хочет вас там видеть?! ну и семейка! мы нормальные, это ты » 26
мешали ли вами недостатки во внешности в личной жизни, близости? сало, целлюлит, » 28
жалею что тратила время на всякую ерунду: просмотр сериалов и передач, вместо » 21
тема содержит фото как вам девушка моргенштерна? » 26
очень боюсь стареть! не успею моргнуть и будет 40, зрелая кожа, первые морщины. » 29
тема содержит фото идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето » 18
в 30-35 поздно рожать второго? муж не очень хочет, первый тяжелый - до сих » 110
чем дальше глаза друг от друга, тем красивее! что хуже выглядит: широко или » 1
проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает полнеть. » 6
боитесь стареть? будете прибегать к мезонитям и так далее? всё равно все превращаемся » 20
тема содержит фото а что вы готовите с помощью блендера? подскажите интересные рецепты! » 33
полосатая диета, кто пробовал? за полтора месяца реально 10 кг на ней сбросить? » 5
каждый день выслушиваю от одной мадам, что я каждый день платья меняю! ходит » 24
сидит 35-летняя бабень с неудавшейся личной жизнью, но с двумя детьми, живёт » 31
мне комфортно с собой, но мужчинам нет. надо сделать себя, чтобы снова нравиться » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»