вход
Самая любиммая писал(а): свет, а что такое подагра на практике? |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.21
|
||||||
| ||||||
| Решила я пока питаться без диет, простая домашняя еда. На завтрак приготовила себе овсянку с изюмом, на обед будет борщ со сметаной, на ужин кусок мяса с огурцами. На перекус яблоко. Мне девочка дала своё питание, она после родов за 2 месяца похудела на 17 кг и за год вернулись только 4. Но тут дело не только в питании, надо и весь режим менять и без тренировок, хотя бы минимальных, просто никак. Вот показываю вам это питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +19, просмотры: +91 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
болят и распухают суставы, у моего коллеги на работе. Больно в общем -
я тоже стараюсь так питаться и никаких строгих диет
-
ответ для: Самая любиммая
А мне запретили любые супы на любых бульонах. Только овощной вегетарианский можно. Это оказывается влияет на мочевую кислоту, а ее превышение ведет к подагре((Самая любиммая писал(а): и я первое люблю и для желудка хорошо. -
Я вот тоже стараюсь просто так правильно питаться. И все отлично, когда не позволяю себе пивко и сладости
-
Пусть все будет в удовольствие
-
ответ для: Самая любиммая
Конечно же есть, единственное, я заметила, что борщи, супы мне вес тормозят, не знаю почему. Как только их исключаю, вес вниз... Не могу я без первого -
Диеты только вред приносят и нервишки потом шалят, депрессия... Так, что верное решение, я давно так худею, просто считаю ккал и урезаю дневной калораж по возможности, ну и разгрузочные дни, когда есть сила воли, устраиваю, так сказать встряска орнанизму
-
Правильно! Питаться надо так, как наши прабабушки. Каша, яйца, творог, щи-борщи, хлеб, курица, рыба, овощи и фрукты. Ведь всегда картошка с мясом, рис с бараниной, гречка с гуляшом. И два дня в неделю постные, но не голодные. Грепфрутов и апельсинов просто не было.
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|