Самая любиммая писал(а): свет, а что такое подагра на практике? |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.21
|
||||||
| ||||||
Решила я пока питаться без диет, простая домашняя еда. На завтрак приготовила себе овсянку с изюмом, на обед будет борщ со сметаной, на ужин кусок мяса с огурцами. На перекус яблоко. Мне девочка дала своё питание, она после родов за 2 месяца похудела на 17 кг и за год вернулись только 4. Но тут дело не только в питании, надо и весь режим менять и без тренировок, хотя бы минимальных, просто никак. Вот показываю вам это питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +19, просмотры: +80 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
болят и распухают суставы, у моего коллеги на работе. Больно в общем -
я тоже стараюсь так питаться и никаких строгих диет
-
ответ для: Самая любиммая
А мне запретили любые супы на любых бульонах. Только овощной вегетарианский можно. Это оказывается влияет на мочевую кислоту, а ее превышение ведет к подагре((Самая любиммая писал(а): и я первое люблю и для желудка хорошо. -
Я вот тоже стараюсь просто так правильно питаться. И все отлично, когда не позволяю себе пивко и сладости
-
Пусть все будет в удовольствие
-
ответ для: Самая любиммая
Конечно же есть, единственное, я заметила, что борщи, супы мне вес тормозят, не знаю почему. Как только их исключаю, вес вниз... Не могу я без первого -
Диеты только вред приносят и нервишки потом шалят, депрессия... Так, что верное решение, я давно так худею, просто считаю ккал и урезаю дневной калораж по возможности, ну и разгрузочные дни, когда есть сила воли, устраиваю, так сказать встряска орнанизму
-
Правильно! Питаться надо так, как наши прабабушки. Каша, яйца, творог, щи-борщи, хлеб, курица, рыба, овощи и фрукты. Ведь всегда картошка с мясом, рис с бараниной, гречка с гуляшом. И два дня в неделю постные, но не голодные. Грепфрутов и апельсинов просто не было.
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|