вход
Самая любиммая писал(а): свет, а что такое подагра на практике? |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.21
|
||||||
| ||||||
| Решила я пока питаться без диет, простая домашняя еда. На завтрак приготовила себе овсянку с изюмом, на обед будет борщ со сметаной, на ужин кусок мяса с огурцами. На перекус яблоко. Мне девочка дала своё питание, она после родов за 2 месяца похудела на 17 кг и за год вернулись только 4. Но тут дело не только в питании, надо и весь режим менять и без тренировок, хотя бы минимальных, просто никак. Вот показываю вам это питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +19, просмотры: +87 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
болят и распухают суставы, у моего коллеги на работе. Больно в общем -
я тоже стараюсь так питаться и никаких строгих диет
-
ответ для: Самая любиммая
А мне запретили любые супы на любых бульонах. Только овощной вегетарианский можно. Это оказывается влияет на мочевую кислоту, а ее превышение ведет к подагре((Самая любиммая писал(а): и я первое люблю и для желудка хорошо. -
Я вот тоже стараюсь просто так правильно питаться. И все отлично, когда не позволяю себе пивко и сладости
-
Пусть все будет в удовольствие
-
ответ для: Самая любиммая
Конечно же есть, единственное, я заметила, что борщи, супы мне вес тормозят, не знаю почему. Как только их исключаю, вес вниз... Не могу я без первого -
Диеты только вред приносят и нервишки потом шалят, депрессия... Так, что верное решение, я давно так худею, просто считаю ккал и урезаю дневной калораж по возможности, ну и разгрузочные дни, когда есть сила воли, устраиваю, так сказать встряска орнанизму
-
Правильно! Питаться надо так, как наши прабабушки. Каша, яйца, творог, щи-борщи, хлеб, курица, рыба, овощи и фрукты. Ведь всегда картошка с мясом, рис с бараниной, гречка с гуляшом. И два дня в неделю постные, но не голодные. Грепфрутов и апельсинов просто не было.
вход
вау вес упал»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|