вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| А еще я поняла, что ведение дневника ради контроля питания и веса очень помогает. Как только год назад забросила дневник, то забросила и похудение. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 | ||||||
|
хочу вес»
входГлаша64
+337  +6
|
21.05.2024 крым - море, солнце»
|
 +9 +16   |
KissЮлик
+4286 +6
|
вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»
|
+9+13 |
Классика
+4393 +1
|
сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
| Шмидт
+4059 +1
|
вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»
|
+7+13 |
| Шмидт
+4059 +1
|
сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»
|
+14+15 |
| Совушка ДВ
+4726 +1
|
2.05.2024дневник номер 5»
|
+8+12 |
BuketSireni
+538 +6
|
среда - маленькая пятница!)»
|
+9+15 |
SSS112
+1622  -5
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+7+10 |
| hg8f5r2tcacr |
21.05.2024»
|
+6+1 |
| Ирис76
+137 +6
|
2.05.2024шарашит погодка)» |
+3+5 |
Ринуся
+548 +6
|
день рождения мамули» |
+4+5 |
| Ш@хиризада
+317 +6
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+18+10 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.»
|
+25+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1158 +6
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+5+24 |
| Классика
+4393 +1
|
забегала сегодня на дачу» |
+2 |
| hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4+2 |
| Шмидт
+4059 +1
|
все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»
|
+6+19 |
Аленька26
+5141 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»
|
+24+13 |
| Классика
+4393 +1
|
а про ужин и забыла.» |
+1 |
| Olgadobro
+351 +1
|
2.05.2024»
|
+6+7 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»
|
+22+13 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»
|
+18+17 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по»
|
+10+16 |
| Ринуся
+548 +6
|
вернулась из турци»
|
+10+11 |
| I am
+2670 +6
|
что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2+2 |
| I am
+2670 +6
|
сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3+7 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»
|
+5+2 |
| liliya26
+1308 +6
|
всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4+5 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+2 |
| Классика
+4393 +1
|
сегодня у меня энерги много» |
+2 |
| Лисёночек 68
+1423
|
всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»
|
+18+17 |
| Шмидт
+4059 +1
|
- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»
|
+8+16 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»
|
+22+13 |
| ЯРыба@
+1448 +6
|
всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+5+2 |
| SSS112
+1622 -5
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| ЯРыба@
+1448 +6
|
замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»
|
+21+21 |
| Mmdms
+1473 +6
|
сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»
|
+10+17 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+2 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»
|
+23+18 |
| Ш@хиризада
+317 +6
|
сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»
|
+4+2 |
| Шмидт
+4059 +1
|
сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»
|
+14+16 |
| KissЮлик
+4286 +6
|
меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»
|
+9+13 |
| liliya26
+1308 +6
|
всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»
|
+9+17 |
| Ринуся
+548 +6
|
на дачке»
|
+9+10 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»
|
+28+11 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»
|
+2 |
| Olgadobro
+351 +1
|
23.05.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»
|
+83+16 |
| Лисёночек 68
+1423
|
всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»
|
+41+19 |
| Аленька26
+5141 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»
|
+3 |
| Svetlanкa
+4262 +6
|
привет всем!
что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»
|
+22+21 |
 |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 |
|
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 |
|
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 |
|
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 |
|
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 |
|
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 |
|
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 |
|
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 |
|
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 |
|
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 |
|
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 |
|
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 |
|
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 |
|
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 |
|
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 |
|
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 |
|
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 |
|
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 |
|
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 |
|
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 |
|
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 |
|
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 |
|
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 |
|
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 |
|
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 |
|
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 |
|
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 |
|
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 |
|
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 |
|
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 |
|
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 |
|
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 |
|
когда уже закончится дом2? » | 76 |
|
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 |
|
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 |
|
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 |
|
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 |
|
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 |
|
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 |
|
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 |
|
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 |
|
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 |
|
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 |
|
любите роллы? » | 75 |
|
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 |
|
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 |
|
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 |
|
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 |
|
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 |
|
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 |
|
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 |
|
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 |
|
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 |
|
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 |
|
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 |
|
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 |
|
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 |
|
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 |
|
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 |
|
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 |
|
образы последних недель. как вам? » | 32 |
|
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 |
|
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
|
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 |
|
это красивые женщины? » | 34 |
|
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 |
|
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 |
|
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | |
|
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 |
|
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 |
|
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 |
|
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 |
|
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 |
|
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 |
|
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 |
|
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 |
|
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 |
|
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 |
|
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 |
|
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 |
|
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 |
|
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 |
|
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 |
|
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 |
|
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 |
|
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 |
|
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 |
|
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 |
|
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 |
|
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 |
|
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 |
|
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 |
|
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 |
|
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 |
|
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 |
|
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 |
|
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 |
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- все диеты»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |