КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.05.21 РАНО СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ    +2
описание   +2
Рано сегодня проснулась и всё равно не успела сделать за день что планировала, но день был активный, я люблю когда всё бурлит и кипит, не люблю пассивные выходные.
рацион   +2
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 86.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.95 кг
вода: 32.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Классика +5228 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +4957 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5411 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Sparkl star +178 +1 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Ринуся +616 +1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Шмидт +4830 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Эйва Шекер +3550 +1 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5411 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Эйва Шекер +3550 +1 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
BuketSireni +216 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Шмидт +4830 +1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Лисёночек 68 +1605 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
oxyd +180 +1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +1 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Миссис Дарси +3290 +1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Эйва Шекер +3550 +1 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
KissЮлик +4957 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Классика +5228 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
iizika 25.04.2024» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Классика +5228 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Шмидт +4830 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
SSS112 +1635 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Эйва Шекер +3550 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Классика +5228 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6030 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Совушка ДВ +5411 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Шмидт +4830 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Классика +5228 -2 ещё один активный день у меня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Mmdms +1732 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
KissЮлик +4957 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нормальные фото? » 23
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
больно рожать? » 106
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам фото? » 9
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
какой у вас любимый город в россии? » 36
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото любите панна котту? » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»