15.05.2021 расслабон

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885161

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Katrycha 15.05.21

15.05.2021 РАССЛАБОН

описание

Сижу, держу ножки в ванночке с магнезией, пью зелёный чай с молоком и предвкушаю скорый массаж. Хорошо))))

рацион

вермишель - 100.00 гр до 1600ккал

разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 119%»

спорт

вес: 75.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 27.23 кг

хочу вес»

грудь: 96.50 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 101.50 см.

кардио - 150 мин балетный класс

сожгла: 506 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)

процедуры

-: массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -11

статистика

просмотры: +37
голоса: +10

новые

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3926 -24	вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,»	+12 +13
Ш@хиризада +272 -28	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5
Аленька26 +4629 -28	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Аленька26 +4629 -28	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16
Аленька26 +4629 -28	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Совушка ДВ +4360 +3	17.05.2024 дневник номер 4»	+31 +12
Аленька26 +4629 -28	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
Лисёночек 68 +1300	всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам»	+20 +11
Совушка ДВ +4360 +3	15.05.2024 дневник номер 5»	+27 +15
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
Birdie@ +41 -28	na rabotu»	+3 +2
Svetlanкa +3826 -4	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Аленька26 +4629 -28	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
Совушка ДВ +4360 +3	16.05.2024 дневник номер 3»	+68 +12
Olgadobro +310 +67	19.05.2024»	+6 +3
KissЮлик +3926 -24	раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»	+16 +15
Аленька26 +4629 -28	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
ЯРыба@ +1322 -24	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
ЯРыба@ +1322 -24	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17
Совушка ДВ +4360 +3	19.05.2024дневник номер 5»	+16 +15
Совушка ДВ +4360 +3	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
Совушка ДВ +4360 +3	19.05.2024дневник номер 1»	+19 +12
Аленька26 +4629 -28	№ 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,»	+20 +17
Лисёночек 68 +1300	а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня»	+15 +13
OLIVOCHKA))) +1056 +67	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+20 +11
Совушка ДВ +4360 +3	19.05.2024дневник номер 3»	+15 +10

Аленька26 +4629 -28	№ 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой»	+24 +17
Аленька26 +4629 -28	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»	+31 +6
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
Ш@хиризада +272 -28	доброй ночи»	+1
Хотюшка +439 +67	отличной всем суботы»	+3 +5
Стройная +1407 -24	20.05.2024»	+2 +3
Аленька26 +4629 -28	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Аленька26 +4629 -28	№ 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре»	+45 +16
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
Д@ШуткА +2154 -24	двенадцатый день луного цикла:»	+1 +8
Аленька26 +4629 -28	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Совушка ДВ +4360 +3	19.05.2024дневник номер 4»	+18 +14
Совушка ДВ +4360 +3	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
Соня 89 +1447 -24	19.05.2024»	+2 +5
Аленька26 +4629 -28	№ 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой»	+19 +16
Стройная +1407 -24	20.05.2024»	+2 +8
Стройная +1407 -24	20.05.2024»	+2 +6
Стройная +1407 -24	20.05.2024»	+2 +4
KissЮлик +3926 -24	ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны»	+15 +11
KissЮлик +3926 -24	ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,»	+15 +13
Совушка ДВ +4360 +3	17.05.2024дневник номер 1»	+27 +14
ЯРыба@ +1322 -24	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9
KissЮлик +3926 -24	всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной»	+14 +13
Svetlanкa +3826 -4	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10

«« топ темы »» новые темы»
	как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. »	15
	согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, »	40
	вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, »	47
	как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было »	13
	это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! »	90
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	34
	адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться »	27
	общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит »	41
	женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! »	2
	кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? »	21

	сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? »	220
	приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - »	17
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	46
	подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции »	10
	вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? »	20
	как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят »	24
	парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? »	39
	помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была »	39
	смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? »	6
	у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного »	21
	чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? »	34
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	34
	подготовился основательно к празднику »	5
	если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? »	13
	женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? »	29

	влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! »	14
	на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают »	54
	гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! »	6
	почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной »	16
	вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. »	8
	укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. »	24
	в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? »	14
	создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в »	52
	важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? »	160
	ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. »	26
	стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия »	28
	11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 »	56
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	63
	в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? »	25
	со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ »	49
	какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень »	31
	как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму »	18
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	35
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	20
	что заставляет людей стремиться к успеху? »	27
	у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? »	18
	много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой »	26
	если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы »	12
	обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже »	11
	куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, »	12
	мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение »	21
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	30
	какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. »	13
	какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? »	25
	дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не »	68
	минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается »	47
	это однозначно я беременна? задержка 6 дней »	46
	как вам такой типаж женской внешности? »	85
	какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало »	29
	что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг »	154
	как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не »	28
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	95
	подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? »	11
	делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? »	24
	кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? »	18
	как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза »	35
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	32
	хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. »	58
	вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. »	103
	как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? »	19
	а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. »	37
	покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой »	11
	как вам подобный мэйк? моя работа »	31
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	129
	у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета »	37
	вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках »	74
	практически все мужчины изменяют? »	24
	сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают »	22
	это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? »	21
	какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? »	39
	а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? »	22
	что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! »	7
	как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! »	48
	что в вашем понимании означает достойная женщина? »	10
	вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? »	15
	вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. »	102
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	19
	какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине »	45
	старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет »	88
	носили бы такие очки? »	28
	рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? »	8
	хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у »	18
	если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об »	17
	легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера »	22
	какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? »	65
	давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные »	11
	какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? »	15
	считаете макияж профессиональным? »	22
	парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл »	38
	вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. »	57

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»