|
-
15.05.21
15.05.2021 расслабон +10 +1 +150 мин. +309 ккал
Сижу, держу ножки в ванночке с магнезией, пью зелёный чай с молоком и предвкушаю скорый массаж. Хорошо)))) подробнее
ИТОГ: 506 ккал. 309 ккал. жиры: 1 г. белки: 10 г. углеводы: 69 г. +10 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.05.21
14.05.2021 пятница +10 +1 +59 мин. +313 ккал
неделя рабочая просто пролетела. Уже пятница..а такое чувство, что только понедельник закончился))) подробнее
ИТОГ: 811 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г. +10 +1 59 мин (спорт. 59 мин.)
-
13.05.21
13.05.2021 просто ....так...((( +7 +6 +1 +150 мин. +337 ккал
Это так не легко, когда не можешь заниматься любимым делом, когда не уверен, вернёшься ли к нему в полноценной мере((( Как же я хочу, что бы боль отступила, ушла, исчезла... подробнее
ИТОГ: 781 ккал. 337 ккал. жиры: 4 г. белки: 16 г. углеводы: 64 г. +7 +1 +6 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.05.21
12.05.2021 хорошего всем настроения!!! +4 +9 +2 +5 +59 мин. +337 ккал
сегодня плакала...Это так неприятно.Не хочу, что бы люди страдали, но это видемо, такая же естественная часть жизни, как и радость. В любом случае, пусть у вас всех будех хорошее настроение, как можно подробнее
ИТОГ: 161 ккал. 337 ккал. жиры: 4 г. белки: 16 г. углеводы: 64 г. +4 +9 +5 +2 59 мин (спорт. 59 мин.)
-
11.05.21
11.05.2021 весна=аллергия +3 +1 +150 мин. +351 ккал
у меня так с детства, каждую весну - отёчность, насморк, чихание, усталость и т.д. Без носового платка, вообще не хожу. Взвешиваться смысла нет- всё равно отёчность((( подробнее
ИТОГ: 506 ккал. 351 ккал. жиры: 3 г. белки: 14 г. углеводы: 71 г. +3 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.05.21
06.05.2021 почти сняли маски))) +2 +2 +150 мин. +347 ккал
сегодня впервые за долгое время ходила по магазину без маски))) такое приятное ощущение!!! Даже невериться, что это всё когда-нибудь может закончиться... подробнее
ИТОГ: 506 ккал. 347 ккал. жиры: 5 г. белки: 16 г. углеводы: 63 г. +2 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- балую себя витаминками.
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- какое кольцо красивее?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- как относитесь к таким рукам?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше:
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- все темы» новые темы»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я худею только ради мужчин!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я вот думаю, что рыбку пожарю в муке - очень у нас хорошо такая рыбка уходит,
- сегодня ещё один день отдыха, а завтра ольгу по врачам, а вечером я на танцы.
- всем доброе воскресное утро! сегодня отлично выспалась и вчера улеглась в
- сегодня хочу рыбку приготовить, какую - ещё не знаю, муж сейчас по делам поедет
- доброе утро мои хорошие .наконец весна пришла всех с началом весны
- 5 с качала сегодня сериал телки с милошем биковичем в главной
- 4 шагов вчера не нашагала толком, на улице сегодня минус 10 градусов и
- 3 ем сегодня как попало и много, думаю завтра буду в плюсе, ну или отвесика
- 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день писателя всемирный день
- всем доброе утро! на улице солнышко! я в магазин собираюсь.в пятницу на
- все дневники»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- все диеты»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |