КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.05.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВРОДЕ МНОГО ХОДИЛА ПЕШКОМ, НУ ИЛИ МНЕ ТАК КАЗАЛОСЬ, А ПРОШЛА ВСЕГО 10180 ШАГОВ. ПРАВДА В МЕТРО ПО ВСЕМ ЭСКАЛАТОРАМ ТОЖЕ ХОДИЛА, СЕГОДНЯ С НЕПРИВЫЧКИ    +3
описание   +5
Привет всем!!! Вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось, а прошла всего 10180 шагов. Правда в метро по всем эскалаторам тоже ходила, сегодня с непривычки немного болят икры и бедра)) Всем хорошего дня!!!
рацион   +5
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +68
голоса: +28

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5189 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
Миссис Дарси +3590 +1 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
freyaa 26.04.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1803 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
BuketSireni +313 -1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
liliya26 +1652 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
Классика +5686 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Svetlanкa +6080 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
Миссис Дарси +3590 +1 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Классика +5686 погода у нас пасмурная» +9
+32
SSS112 +1720 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Olgadobro +408 +1 25.04.2024» +5
+6
Тили +848 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Аленька26 +6446 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
Д@ШуткА сейчас на сайте +3613 26.04.советы по питанию:» +1
Шмидт +5189 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
новая_я_) +1640 +1 дни насыщеные» +8
+13
Mmdms +1903 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Аленька26 +6446 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
KissЮлик +5359 +1 устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» +7
+19
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
Svetlanкa +6080 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Д@ШуткА сейчас на сайте +3613 26.04.советы на 18-й луный день» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +3613 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Аленька26 +6446 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
Mmdms +1903 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
Стройняшка Т +195 25.04.2024» +1
I am +3588 -1 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
I am +3588 -1 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
KissЮлик +5359 +1 у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» +7
+14
Аленька26 +6446 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Классика +5686 были с сыном у хирурга» +9
+18
Миссис Дарси +3590 +1 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
KissЮлик +5359 +1 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Миссис Дарси +3590 +1 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Шмидт +5189 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Миссис Дарси +3590 +1 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +3613 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Классика +5686 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
Совушка ДВ +5851 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
©™JULIK™© 97.6» +1
KissЮлик +5359 +1 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
I am +3588 -1 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
I am +3588 -1 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
Аленька26 +6446 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
Шмидт +5189 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
KissЮлик +5359 +1 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
Классика +5686 про работу немного.» +9
+18
Маво4ка +1156 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
кто самая красивая участница сайта? » 95
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
какая модель телефона у вас? » 17
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какая фамилия красивее и почему? » 9
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото нравится или нет? » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»