КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 14.05.21 ГЛАВНОЕ ДОСТОИНСТВО СПЕЦИЙ - ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ.    +2
описание   +2
Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов.
рацион   +1
завтрак: пирог- 35.00 гр, рагу с фасолью вареное- 150.00 гр,
куриные желудочки- 150.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, печенье- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Статистика неумолима: каждый сотый турист, отправившийся отдыхать за рубеж, столкнётся с медицинскими проблемами. Один из 2000 попадёт в больницу, а одному из 12 000 потребуется высоко¬технологичное лечение. Примерно 20% пострадавших (которые либо не купили медстраховку, либо не прочли, что в ней написано) будут вынуждены оплатить лечение (или его часть) самостоятельно.
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 90%»
спорт   +2
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, уход за ребенком - 145 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Есть большая вероятность, что путешествие пройдёт благополучно и медицинская помощь этим людям не понадобится. Однако страховой (по сути, несчастный) случай – это ситуация, которая не зависит от поведения человека. А медицинская помощь на Западе обходится в сумму, неожиданно большую для большинства людей. И медицинская страховка приобретается как раз для того, чтобы защитить свои финансовые интересы. Условия оказания медицинской помощи и реакция на заболевшего человека в различных странах разные. Действительно, в экстренных случаях медицинская помощь оказывается в необходимом объёме. Однако после этого начинается процесс изъятия денег за понесённые медиками расходы. И эти проблемы, если у туриста не было страхового полиса, ложатся на плечи родственников, о¬ставшихся на родине.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.2, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: +12

начало

SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5



freyaa +14 +20 25.06.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5




Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +3
+8



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5



ЯРыба@ +1550 +13 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +4
+5



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +4
+13



62 кг,к 8 +14 +13 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +5
+5
Ринуся +872 +14 и всё таки я погуляла» +6
+12



Ринуся +872 +14 ура есть отвесик» +16
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26



KissЮлик +4598 +12 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +2
+6



SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2



hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8


OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1




РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +2
+6


Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +1



SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1



Бусинка Кэт +874 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1



SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21



Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5



Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1



Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3



ЯРыба@ +1550 +13 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16



liliya26 +1438 +15 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5



Ринуся +872 +14 вчера 120 шагов» +25
+15




Эйва Шекер +1882 +13 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2



hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +1
+8



Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7



SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7



KissЮлик +4598 +12 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +3
+8



Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5


Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6



Тили +901 +1 26 июня, среда. (5:0)» +3
+5




OченьBезучая +696 +15 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1



liliya26 +1438 +15 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1




««       топ темы       »»       новые темы»
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
ели белую землянику? » 15
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
у вас есть домашнее животное? » 32
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»