попытался вернуться, а она не простила! дарил» +11
какое платье выбрать?» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874586
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 10.05.21 КУШАЮ СЕГОДНЯ С 11 ДО 15*00
3 50 11 17 спортивные занятия 40м рацион 775 процедуры 23% 1
описание   +7
разгрузочный день сегодня не выйдет, потому что он от части будет загрузочный, но вот после 15*00 в принципе могу перейти на одну воду. Так что кушаю сегодня с 11 до 15*00, а вот во вторник точно разгуз.
рацион   +7
кефир нежирный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Своя диета (2 ч» ИН: 88%»
спорт   +7
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, растяжка - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, теннис - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин Занимаюсь по мере возможност...
сожгла: 609 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
процедуры   +7
уход за собой
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 530, месяц: 3620
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +119, итог: +41
баллы сутки: +18, неделя: +322, месяц: +1192
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +7
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +16, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 1193

вес 83 кг съела 110 к сожгла 411 к баллы 1193
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +12688» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 93»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Шмидт
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +18
статистика просмотры: +21
голоса: +50

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2628 -1 всем приветики! спала прошлой ночью хорошо. надо было мне сегодня просыпаться» +4
+13



Д@ШуткА +1164 -3 выяснять отношения в третий луный день не рекомендуется.» +1
+9



Мисисс Дарси +901 -42 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+26



KissЮлик +2402 -2 всем доброе утро! сегодня соное утро какое-то и все лень с самого утра.» +7
+18



Совушка ДВ +1387 -1 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +4
+29



Жиротучка +157 -1 на даче» +1
+7



maxa78 +259 +1 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +3
+5


Мисисс Дарси +901 -42 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +1
+14



Самая +2628 -1 сегодня получила от гали поздравление с юбилем на сайте, 1 лет. на самом» +5
+23



SSS112 +2495 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:37, медленый»загадочное +14
+30



SSS112 +2495 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +9
+30



Д@ШуткА +1164 -3 третий день луного цикла» +1
+9



KissЮлик +2402 -2 всем хорошего выходного денька! у меня будет ленивый день и еще к вечеру» +5
+20



Самая +2628 -1 сходили мы вчера на детский день рождения. всё прошло нормально. для деток» +6
+16



Лиска_Кискин +1641 -1 13.06.2021 4 день кето!» +29
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +1500 +3 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +16
+15



Эйва Шекер +989 -1 день сегодня обещает быть солнечным, но пишут что к вечеру ожидается дождь,» +1
+14



Д@ШуткА +1164 -3 полны сил и энерги.» +1
+9



maxa78 +259 +1 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +14
+21



maxa78 +259 +1 ну и ночка.» +2
+4

Д@ШуткА +1164 -3 четвертый день луного цикла:» +1
+24



President +1987 -1 на душе как-то нехорошо» +2
+29



Шмидт сейчас на сайте +2148 -1 на западе с ведьмами и колдунами разговор был короткий – достаточно было» +5
+22



President +1987 -1 никак одежду досушить не могу» +1
+7



BSv сейчас на сайте +984 -1 12.06.2021 пошли опять гулять»задумчивое +1
+7


BSv сейчас на сайте +984 -1 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1500 +3 привет всем! вроде нормально день прошел, но короткого сегодня на работе» +7
+20



KissЮлик +2402 -2 такой борщик я вчера себе вкусный сварила. и я люблю его постным готовить» +7
+23



President +1987 -1 сегодня по максимуму отдыхаю ничего не делаю только что-то у нас что-то» +2
+14



Эйва Шекер +989 -1 утром сегодня первый раз в этом году окунулась в море, вода ещё прохладная,» +1
+28



Самая +2628 -1 вчера нам обещали первый день без дождя. в итоге и днём капало, и вечером» +2
+13



Самая +2628 -1 сегодня воскресенье и у меня самый обычный день дома и самые обычные домашние» +3
+38



Шмидт сейчас на сайте +2148 -1 сегодня готовлю мимозу, ещё какой-нибудь салат с куриным филе, манты и» +10
+14



Мисисс Дарси +901 -42 неделя у меня выдалась эта какая-то тяжёлая и напряжёная, хочу уже понедельник,» +2
+11



Самая +2628 -1 сегодня соседи пригласили на день рождения к ребенку. как же я туда не» +10
+25



KissЮлик +2402 -2 сварила себе кофе и прям мне захотелось шоколада. хорошо дома есть темная» +5
+14



BSv сейчас на сайте +984 -1 12.06.2021 ем на глаз»злобное +7
+6

Лисёночек 68 +775 +140 сегодня к терапевту поеду чтобы общие анализы сдать, надеюсь что народу» +2
+10

Лисёночек 68 +775 +140 всем доброго утра .я вчера опять плохо себя чувствовала, то головокружение» +4
+14



Krispi +298 +1 а у меня привес.»задумчивое +1
+8



Маруру +3 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +9
+11

President +1987 -1 сегодня до 1:0 спала» +1
+13



Шмидт сейчас на сайте +2148 -1 на хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. красота - приеду» +7
+20



Тили +352 +155 13 июня, воскресенье. (4:41)»хорошее +2
+1




Anakonda35 +217 +1 самая эфективная диета для подержания веса найдена?подсчет калорий –» +1
+7



-Very Well- +110 -42 отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось» +1
+10



Классика +1193 +1 настроение сегодня совсем не рабоче» +6
+52



KissЮлик +2402 -2 хочется мне сегодня что нибудь вкусненького и такого простого. борщик» +6
+16



Мисисс Дарси +901 -42 хочу запечёную свиную вырезку в специях, на следующей неделе обязательно» +1
+14



Лиска_Кискин +1641 -1 наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаочень требует организм творога» +4
+11



President +1987 -1 день вчера насыщеный был» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня » 69
понимаю, что я ему совсем не нравлюсь, но зачем он каждые три дня объявляется? » 48
у собаки пиометра, ей 14 лет, наркоз делать в таком возрасте нельзя, опасно, » 7
мне главное, чтобы ребёнок был здоров. важно, чтобы узист был профи. слышала, » 30
мечта - жить с котом и чтобы деньги падали с неба в больших количествах! жаль, » 19
абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня ненавидела большая » 19
почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и здания » 59
сколько достаточно зарабатывать в месяц одинокой девушке для комфортной жизни? » 36
у меня ужасная уродская неженственная фигура! до конца жизни останусь мужиком » 30
когда никто не видит, может взять мою руку. дурачимся, он берет меня на руки. » 16
тема содержит фото оцените зубы. похожи на виниры? » 14
берёте продукцию этой фирмы? как можете оценить этот продукт? не нашпигован » 9
ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и написала ему » 13
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 19
в очередной раз повздорили и я его блокнула! не буду очередной подружкой для » 32
ты не имеешь права их осуждать! ты помешана на мнении чужих! мне важно не выглядеть » 11
верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что подумаете » 25
стала красивой, а страх остался, до трясучки! парни свистят, а женщины с ухмылкой » 13
работы нет, зарплаты нет, идти некуда! поддерживаете таких или считаете лентяями » 21
тема содержит фото оцените внешность! сделала ринопластику. » 31
тема содержит фото правда, красавчик? как вам этот парень на фото? » 26
что можно подарить хорошему репетитору мужчине на др? у нас можно сказать уже » 5
все насти - стервы, сергеи умеют работать руками, татьяны любят командовать, » 20
носят ли сейчас слитные купальники? муж сказал, что только бабки носят такие » 40
тема содержит фото в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на неделю носки. » 41
мудрая жена прощает измены и сохраняет брак? согласны с этим? » 53
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 30
посоветуйте гостиницу с красивыми, просторными номерами на чёрном море, чтобы » 6
тема содержит фото как вам такой фасон брюк? актуален ли? с таким топом вместе можно сочетать? » 9
испытываете ли вы гармонию и удовлетворение от жизни? как ее достигли? » 7
кто живет у моря, редко ходит на пляж! я бы там каждый выходной проводила, » 13
сёстры, братья завидуют более красивым? что чувствуют сёстры супермоделей? » 24
он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и ненужности, кто-то » 98
я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу знакомиться » 32
тема содержит фото как вы узнали пол ребенка? рано загадывать, но думаем над тортиком, приехать » 67
тема содержит фото придумываю беременные образы. оцените! посмотрев на меня, дочь тоже в шкафу » 38
что такое сексуальная энергия? как вы это понимаете? у вас это есть? » 10
в свидетельстве о рождении у человека нет сведений о матери, но есть запись » 8
с какой частотой вы выкладываете фото и сторис в соцсети? » 34
задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как » 20
кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в интернете, что » 11
замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами: обувь » 10
три года пытаемся забеременеть, безрезультатно. врачи ничего не говорят. удалось » 5
что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен синоним. » 8
сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое выражение » 10
стремно ходить в лосинах на улицу? муж подруги говорит что стрёмно и смотрится » 70
с бывшим не виделись 6 месяцев. хранит все мои сообщения. почему не удаляет? » 18
думал, ты уже присмотрелась! использует фразы, будто я его девушка! 3 раза » 10
родные делают замечания мужу! я категорически против этого. а вы как считаете? » 40
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 20
приезжал в мой город, но отказался меня видеть! дурачка включил, когда ему » 51
вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в соцсетях » 34
если мне кто-то не нравится, я перестаю его замечать, не смотрю в их сторону. » 5
тема содержит фото часто кушаете сосиски или колбасу? » 36
я уже красилась и хочу через месяц краску нанести не только на отросшие корни, »
как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он скромничает » 3
чувствую себя дрянью! выходила злющая с собеседования, а парень на костылях » 7
каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы » 7
как часто у вас нет сил после работы? что вы тогда делаете? отдыхаете или » 18
тема содержит фото как вам актер внешне? » 12
как только у вас появился видеомагнитофон, что смотрели? подскажите старенькие » 28
любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся? » 62
тема содержит фото помогите выбрать фото! какое лучше? » 17
что у итальянцев означает дон при обращении к человеку? и еще везде обращаются: » 11
тема содержит фото сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам? » 24
кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно документы » 5
спросил про мою работу, машину. я отшутилась и он стал спрашивать дальше меня. » 10
мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие проблемы? » 17
стыдно, что моя жизнь такая! только начала привыкать к нему, а он меня кинул! » 25
гадости маме парня про меня говорила! а после моего обвинения, обзывала! ее » 9
почему для одних я красивая, а для других нет? хотела бы нравиться всем! как » 20
кто наращивает ресницы и делает шеллак каждый месяц, не имея при этом высокого » 27
что думаете по поводу стажировки 3-4 недели? оплатят потом, на честном слове » 11
тема содержит фото считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель? » 13
поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась паника и ушла » 31
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 32
никогда там не заказывала. прочитала разные способы, но до конца так и не поняла! » 1
надоедали ваши коллеги? устаете видеть одни и тех же людей ежедневно? увольнялись » 14
тема содержит фото хочу приобрести такое платье, как вам? » 20
если много заказать на большую сумму, курьер все заказы принесет за один раз » 31
насколько сейчас в моде фата к свадебному платью? » 8
тема содержит фото нравится ли какое-нибудь фото из этих? » 21
ругаете ли вы себя за свои ошибки? или относитесь легко к этому, не зацикливаясь? » 21
решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим сидячим образом » 46
можно ли жить без уверенности в себе? для чего она нужна? уверенность - это » 14
вы верите в силу энергетики людей? от чего это зависит? может это воспитание, » 15
тема содержит фото у кого такой смартфон? как вам? хотели бы такой? » 25
если мужик не захочет, не уйдет - хоть голой перед ним бегай! у кого отношения » 191
тема содержит фото попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете? » 53
мужчины любят только в сексуальном плане, а романтические чувства - это только » 20
кто имеет больший вес: главный бухгалтер или главный экономист? » 44
сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали приехать строго » 11
если человек экономит на продуктах в супермаркете, покупает по акции, он бедный? » 43
обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред! мама » 10
вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше » 11
куда лучше поступить? главное, чтобы работа нравилась и хорошую прибыль приносила, » 12
стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1? » 17
было ощущение, что ничего не добились в своей жизни? не заработали много денег, » 42
как вы избавились от подкожных прыщей? »
специально подстроила планы под него, а он отменил встречу, у него гольф! меня » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»